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    青春期孩子出现心理焦虑,家长试试这样做

    青春期孩子出现心理焦虑,家长试试这样做-青春期对每个人来说都不容易,因为生理和心理上的迅速变化,会让当事人对自己有很多不确定,因为人的心理也好、身体也好,总喜欢稳定的状况,可这时的一些自己的感觉,以及外界的刺激,总带来不确定、不稳定,感觉会很强烈,难以把握。

     

    孩子和成人一样,也会不时的担心和焦虑。儿童焦虑也是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。孩子焦虑有哪些症状表现呢?你家孩子有吗?青春期孩子出现心理焦虑,家长试试这样做

    1、分离性焦虑:当孩子与亲属特别是父母分离时,会出现明显的焦虑情绪,失去以往的欢乐。其主要表现为心烦意乱,无心学习,甚至出现逃学、出走等现象。

     

    2、各方面都还不错,但是就是忍受不了家长的批评,只要家长一批评孩子马上就炸毛。

    当孩子遇到事情时,并带有焦虑的情绪时,父母应当从源头找起,找到焦虑的真实原因,而不是过分指责、批评孩子。一般来说,孩子产生焦虑的情绪有以下的原因:

    1、父母的过度控制。这会使孩子产生焦虑的情绪。很多父母都是如直升机般的存在,什么意思呢?就是这类父母就跟直升机一样天天盘旋在孩子的头顶上,询问:你吃了没有,你穿暖了没有,磕了会不会疼,会不会学习下滑等等,天天关心孩子的所有一切,就会搞的孩子特别紧张,然后变得异常焦虑。

     

    2、由于爸爸妈妈对孩子期望过高,孩子害怕达不到爸爸妈妈预期的要求,担心受到责备而产生的期待性焦虑。

    青春期孩子出现心理焦虑,家长试试这样做

     

    如果孩子不能明确意识到自己担心的对象,或者是内容,而只是一种提心吊胆,惶恐不安的,强烈的内心体验者,持续发展下去,对孩子的学习、生活都有重大影响。青春期孩子出现心理焦虑,家长试试这样做

    1、影响孩子的健康成长。大多数孩子的心智发育还不完全,在焦虑情绪的影响下,体内的生长激素分泌也会受到影响,影响孩子的身高。

     

    2、在焦虑的影响之下会直接影响到儿童心理健康,导致儿童无法正常的调节个人情绪。

    如果孩子经常表现出焦虑,父母要及时行动起来,主动改变教育方式或者寻找专业人员的帮助,尽量避免他们把这些模糊的担心和紧张带入成年期。

    1、平日里家长可以和孩子一起多思考假设性问题的解决方式,比如,家长可以问孩子:“如果有同学和其他同学说,不要跟你玩,你会怎么办?”借由平日的练习,让孩子有更佳的解决问题的能力,或者在面对真实发生的情况时更好去解决问题。

     

    2、积极的引导。在孩子上学之前要让孩子知道学校是个有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戏,还会和大家一起做很多有意义的活动,使孩子对学校留下一个好印象,并且产生向往与期待。

     

    3、如果孩子上课容易注意力不集中,可以让孩子手上带个提醒物件,比如小皮筋等等,这样孩子如果走神了,看到小皮筋可以提醒自己要注意力集中。

     

    焦虑情绪每个人都会有,孩子也无法避免。这些焦虑或轻或重,虽然预示着孩子的成长,但也影响孩子的生活各方面的状态,是需要家长从孩子自身、父母教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

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