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为什么现在的小孩子得抑郁症

为什么现在的小孩子得抑郁症的几率这么高?

(一)

关于这个问题我只想说两个原因。一个是现在的小孩子太娇气了,怎么打就不打?不打他就会长歪!但是现在的小孩子心理太脆弱了,动不动就想跳楼,也不喜欢出门!打他就会呆在家里什么也不做!

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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有些人很迷信这是一个科学的方法,但是还真有!那么,父母到底该怎么做呢?

今天,我想用一个比较特殊的方法来解决这个问题,希望对大家有帮助。

什么是心理问题?

心理问题一般由先天和后天形成的,一些人的心理问题也会影响一个人的行为和性格。一般而言,有厌学行为和厌学情绪的学生,往往是因为情绪问题,在学校或家庭当中有过不去上学的时候,这些学生就会通过逃学、惧怕上学这种方式来转移自己的注意力。

其实,在心理学上,厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。

处于青春期的青少年通常表现为:焦虑、逃避、易怒、注意力不集中,失眠、注意力下降,严重的还会出现强迫症、恐惧症、焦虑症等等。

孩子的学习问题一直是家长们的心病,也是家长们最关心的事。对于厌学的问题,长期以来困扰家长们的问题主要集中在“学习能力差”、“注意力不集中”、“情绪调节能力差”、“不自信”等等,是不是厌学症最好的标准?

但实际上,厌学的核心问题是情绪问题,而情绪问题的解决往往并不复杂。

对于家长来说,“孩子厌学”的表现通常是:

一提到学习,孩子就会出现头痛、头晕、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至还会有割腕的表现。

孩子为什么会有厌学情绪?

1 父母的期望过高

孩子的学业压力,是父母不可避免的事情。

教育专家尹建莉在《最美的教育最简单》一书中讲到:

“大多数父母口中的‘起跑线’就是小学、初中、高中。

这个起跑线是父母们设定的,他们对孩子的要求不需要什么,都是孩子自己的事情,父母只要做好自己,孩子自然就不会差。”

尹建莉老师在《最美的教育最简单》中讲到,这个世界上,没有一件事是完美的。

同样,也没有一个孩子是完美的。

接受自己的孩子是一个普通人,是一个普通人,也是一个普通人。

接纳孩子的不完美,才是一个父母的平常心。

《你好,小孩》中,妈妈叶惠美因为自己不够好,女儿考砸了,所以批评了女儿,并不爱女儿。

而孩子也哭着说:“妈妈,我真的很努力了,我是一个不完美的小孩。”

当孩子考试成绩不理想时,父母会失望,甚至埋怨孩子,是不是我们不认真?是不是我们太笨?

而有些父母,却能,真正做到一点不苛责、不指责、不埋怨,孩子也能得到理解和体谅,感受到父母对他的接纳,并感受到父母对他的爱。

很多父母之所以如此,是因为他们对自己要求太高了。

首先,

因为不接纳自己,他们会将焦虑、担忧、压力,投射到孩子身上,从而投射到孩子身上,比如孩子学习成绩不好,就会觉得自己没有面子,没有人会喜欢自己;

其次

,

因为爱自己,所以他们在潜移默化中把焦虑、担忧、烦躁、焦虑等情绪传染给了孩子,让孩子也跟着父母焦虑。

父母的过度焦虑源自于对孩子的不信任,而不是孩子对父母的真正接纳。

父母的不信任,只会让孩子不再相信父母,父母的消极情绪,只会让孩子的心变的更加的消极,造成孩子叛逆的一个重要原因,就是因为父母不信任自己,觉得自己做什么都是错的,自我价值感极低。

另外,父母对孩子的控制欲也会影响亲子关系的发展,当孩子渐渐长大,父母的控制欲也会越来越强,渐渐远离自己的父母,如果父母本身不信任孩子,不相信孩子,那么孩子会一直沉浸在自我否定中,不仅对父母的信任度会降低,而且对于父母的要求也会更加的抵触,甚至还会对父母产生怨恨,严重的话,孩子还会产生极端的心理。


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