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    抑郁症叛逆期的孩子怎么办

    抑郁症叛逆期的孩子怎么办?

    青少年抑郁症,所以家长一定要让自己变得稳定和强大,对抑郁症也不要轻描淡写,更不能轻描淡写,因为抑郁症不是一个人默默的面对,你越否认孩子的抑郁症,孩子就越会将它作为抑郁症去对待。而是可以结合和反推,帮助孩子更好地走出来。

    抑郁症就像心灵感冒一样,早发现早治疗,也许是更好的。但“养病”没有绝对正确的答案。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    正如我上一篇文章提到的那样:可能在人群中,抑郁症确诊率极高,很少有人知道是什么原因导致抑郁症会出现。

    我发现抑郁症原来和“情绪感冒”一样,其实是一种常态化现象,尤其是很多人自己开始焦虑的时候,往往都会把这种情绪带到工作中,做出不正确的行为。

    情绪是一种能量,它能够决定一个人的行为,也能够决定一个人的思维方式。

    只有当人的思维方式发生变化的时候,抑郁情绪才会开始频繁地出现,并且持续地进入到我们的生活当中,而且这个时候它的出现的频率和强度会变得越来越高。

    所以我们需要重新认识抑郁症,重新恢复理智,重视抑郁情绪的症状。

    不要认为自己是矫情,如果抑郁症没有一点征兆,是很正常的,想到孩子的未来,一定要好好的照顾好自己的情绪,别让这种抑郁症占据了你的生活。

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