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抑郁症的孩子

抑郁症的孩子如何疏解?我一直有一个问题,

什么是抑郁症?

抑郁症也称抑郁障碍。

抑郁症是一种,不是所有的人都有抑郁症。

抑郁症是一种心理活动水平降低,行为和活动水平明显低于正常水平的人。

抑郁症的治疗

心理治疗主要有3个阶段,在前三个阶段是第1个阶段,第2个阶段是第1个阶段,出现了好转,也就是说是第1个阶段,抑郁症也得到了一定的缓解。

这是最重要的第1个阶段,从第2个阶段开始,断断续续,慢慢地发展到第5个阶段的时候,才有可能达到缓解。

第2个阶段是发展到最后个阶段的时候,是需要孩子自己知道自己是谁的时候。

这个阶段,是孩子从小时候的婴儿阶段到独立生活的时候,也是他从无助绝望的,转变成主动寻求帮助的时候,也就是青春期。

青春期是孩子从儿童逐渐成熟走向独立的过渡的阶段,这个阶段的孩子也是心理断乳期。

此时的孩子是非常渴望被别人理解和看见的,所以父母一定要注意和孩子沟通的方式方法,如果孩子是主动寻求帮助,要及时夸赞他的努力,多和孩子谈心,了解他的想法,了解他遇到的困难,及时给予帮助。

第3个阶段是需要调整的,其实这时候他更需要的是家长的支持,但是很多家长的唠叨只会增加他们对自己的厌恶感,所以这个阶段最需要调整的就是家长与孩子的沟通方式了。

家长的唠叨只会让孩子离你越来越远,我们要明白家长的唠叨是没有帮助、没有意义的,甚至会让孩子离你越来越远。

这个阶段的孩子最需要家长的理解和接纳,这时候需要家长放下身段去倾听和看见孩子,不要总是习惯性的去说教孩子,在沟通时,家长不要总是摆出一副高高在上的样子,这样只会让孩子觉得你很烦,而你只是一种牵肠挂肚的安慰。

其实你应该懂得孩子,在他们愿意分享自己的事情的时候,我们应该认真的倾听,而不是做一个唠叨的家长。

对于叛逆期的孩子,需要我们更多的包容和理解,并且相信他们,可以给他们做出一个好的示范,这样孩子才能更愿意倾听我们的意见。

第二个叛逆期:7-9岁的小大人儿

孩子进入小学后,他们的主要社交不再是家人、邻居了,而是学校的同学和老师,步入了小学学堂,他们会觉得自己是个小大人了,可以自己做决定,极力想挣脱父母的掌控,于是就变得处处喜欢跟大人“唱反调”。可矛盾的是,他们还是非常的需要大人,还是会在父母面前毫不害羞地撒娇,希望父母来为自己解答令自己困惑的事情。

既然孩子变化了,父母的教养方式就得跟着变,对待这个时期叛逆的孩子,父母应该更多的以互动的方式来沟通,学会倾听孩子的想法和观点,再来进行评论。

父母可以适当的下放权力,有些事情孩子能做主的,不妨让他自己做主。让他充分的感觉被尊重被肯定。比如对于兴趣爱好的培养,孩子不喜欢弹钢琴,妈妈可以和孩子商量:是不是有别的爱好、是否想要发展这方面的爱好等,沿着孩子的兴趣方向培养,孩子高兴,妈妈也轻松,学习动机增强,才能收到更好的学习效果。

当然,这一时的放纵只是一时的,孩子的未来长达十几年的时间,真正的成熟是需要孩子学会隐忍,学会自律,学会自己判断,这样才能掌控自己的人生。

如果孩子遇到困难,一起帮他一起想办法解决,千万不要不由分说就替他们做主,这样会让孩子感到很强的不信任感和不被尊重的感觉。

家长的改变任意取决于孩子的改变,家长需要做的就是和善而坚定地陪伴孩子成长,调整自己的教育方式,以及孩子自身的心态。

三、亲子沟通是家庭教育中重要的一环,良好的亲子沟通是家庭教育中必不可少的内容。

亲子沟通是家庭教育中重要的一环,每一位家长都应该向孩子提出合理的建议,尤其是在学习、做事等方面,让他们在感受到家长的尊重与信任的前提下,不断自我完善。

当家长能够友好地对待孩子,乐于助人,那么孩子就会在这种充满爱的家庭氛围中成长,孩子自然也会懂得宽容与爱,在家庭中,孩子也会越来越优秀。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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