妈妈焦虑孩子也会焦虑（焦虑妈妈担心孩子的健康）
许多人都知道Happy Mommy, Happy Baby，但是身为妈咪的妳，对小宝贝却总是有无穷的烦恼。新手妈咪常遇到的照护问题，以专业为家长解惑，让妈咪找回快乐，陪伴宝贝快乐地发展与成长。
生长曲线是自己跟自己赛跑的马拉松
「十个爸妈大概有八九个担心小朋友的生长曲线，如果是十个阿公阿嬷，那大概十个都在担心这点！总喜欢问金孙该怎么吃怎么补？」当小朋友的身高、体重、头围落在生长曲线末段班的3%时，爸妈都会很担心，但这时候我们要注意观察的是生长发育的趋势，若曲线可以保持在自己的百分比上没有改变，家长就无需担心。但若曲线百分比在一段时间内持续退步，甚至跌出3%之外，就应该给医生好好检查，是否营养吸收出了问题。虽然身高体重受基因遗传影响不小，但每天营养与热量的补充，搭配充分睡眠与运动，这些后天的努力对身高体重还是会有所帮助的。
孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，国产精品无码一区二区在线_亚洲国产精品一区二区第一页_在线观看无码不卡AV中文_真实处破疼哭在线播放获取指导方案。
肠胃问题多，影响其实比你想像的更广
由此可见爸妈们关心的第二项就是肠胃问题！「肠胃问题常常是家长的困扰，例如肠绞痛以及吸收能力不好等。」但无论是原因不明的肠绞痛或者常见的腹泻、便秘或吸收能力不佳，其实影响的并不只是肠胃健康。
由于小肠聚集很多免疫细胞，肠道状况的好坏，也会影响免疫能力。肠道与大脑还会透过细胞激素或神经传导相互影响。「这就是近年来国外新发现的『肠脑轴』！肠道如果不好，不只影响吸收，更可能影响脑部发展，造成孩子的情绪障碍等。所以肠道与营养吸收、免疫能力以及脑部发展息息相关。」
既然肠道不只影响吸收，还影响宝宝学习发展，我们要如何帮助宝宝维持肠胃健康？「外在来说帮忙按摩宝宝的肚子，或从饮食中补充益生菌，长期下来就能帮助改变肠道菌丛生态，提升消化机能与免疫能力，小宝宝自然会心情愉悦头好壮壮。」
单看生长曲线还不够，宝宝学习认知发展不容轻忽
「也会有爸妈担心小孩语言或认知的发展是否过慢。」，小宝贝的成长除了看生长曲线外，可别忽略了脑部发展的状况。尤其0至3岁是孩子脑部发展的黄金关键期，因此建议摄取足够的DHA以及叶黄素等营养素，并给予各种视、听、嗅、味、触的刺激，增进亲子互动，确保小朋友睡眠充足，运动足够等，都是很重要的。
说到五感的刺激，小朋友80%接收到的讯息是透过「看到」才能「学到」，因此视力发育所需的营养素，例如叶黄素的适量补充，对于认知及学习特别重要。「亲子共读是相当推荐的活动，因为小朋友可以在共读中与家长互动，藉由观察爸妈的表情，感受语气与说话的方式，理解语言代表的意义，并促进脑部发展，这绝非3C 产品或者影音频道可以做得到。」
在访问结束前，爸爸也是宝宝发展的关键，当个神队友，做妈妈最重要的支柱，能大大帮助妈妈变成Happy Mommy。同时也提醒妈妈们，母乳虽然是宝宝最棒的营养来源，当无法亲自哺乳时也无需沮丧，挑选含有益生菌、DHA、叶黄素以及潜能磷脂群等的配方奶粉，也是不错的选择。
