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儿童心理健康比身体健康更重要!

儿童心理健康比身体健康更重要!儿童在生长发育阶段,心理的需求是多方面的。 家长不能忽视,孩子童年时光的心理不健康,会有孩子近期和远期的影响。

随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格。但是,并不是每个孩子都可以轻松长大,心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢?

1、抑郁:情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓。

 

2、多动,注意力不集中。经常上课的时候东张西望,或者发呆,或者玩笔玩书等行为。

那么,影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢?

1、很多父母说话当孩子不存在似的,无论是打电话,还是夫妻吵架,亦或是对孩子说话总要夹杂着两句脏话,但时间一长,你的脏话会全部被孩子捡去,被他们当成攻击别人的武器。家长甚至偶尔还会自食其果,例如孩子顶撞你的时候会用脏话来表达愤怒。

 

2、一般来说,孩子出现心理问题多数是因为内心焦虑引起的,比如学习压力过大,受到老师批评、遭到父母打骂,或父母性格不稳,管教过分严厉,缺少亲情爱护等。儿童心理健康比身体健康更重要!

心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提,是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题,不仅是当下,孩子的未来也将会受到难以预估的影响。

1、影响身体:长期心理不健康也会对身体健康产生影响,比如内分泌功能紊乱,心脑血管功能失常等等。

 

2、犯错误。由于心理不健康,会导致一个人犯很多错误,有的甚至是犯一些低级的错误。

孩子的心理问题成因复杂,我们很难给出一个具体建议,但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康,从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢?

1、协助孩子控制自己的情绪和举动。让孩子认识到自己通常在什么情况下不受控制,如果是看书时,可以让孩子尝试在看书时,双手握紧书本;如果是在看电视时,可以让孩子在察觉手抬起来时,改为去拿别的东西。久而久之,孩子就可以纠正这一习惯。

 

2、与孩子建立良好的关系。家长越是责备孩子,孩子就会越觉得自己没人爱,越反抗,越会利用自伤自残的行为抒发焦虑的情绪。

 

3、课外活动主要是让孩子通过做他们喜欢的事得以从课业压力中解脱放松和学习团队精神及人际交往能力。确保孩子不是仅仅为了增色简历而非个人爱好而选择课外活动。

 

 

 

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化,同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长,那么就一定要关心孩子的心理健康状况,加强重视,从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。

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