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如何陪伴青春期抑郁的孩子,帮孩子改善抑郁?

如何陪伴青春期抑郁的孩子,帮孩子改善抑郁?青少年抑郁症患者中,有很多与家庭因素有关,如父母在外,孩子留守;小时候被寄养在亲戚家;父母关系不和谐;亲子关系淡漠等。这些孩子缺乏关爱,孤独,没有安全感,会觉得“活着没意思”,进而破罐子破摔,甚至带有一定的攻击性、破坏性。

如何陪伴青春期抑郁的孩子,帮孩子改善抑郁?很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者,如果只抢救了生命,未对其进行抗抑郁药物治疗(包括心理治疗),患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。

 

2、孩子性格上本身就比较叛逆,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚:常感到脑子反应迟钝,思考问题困难:遇事总往坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无意义,甚至企图自杀,都是属于孩子抑郁症的临床表现。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

1、长期消极:若是孩子长期处于被轻视和抛弃的状态,会让心理变得自卑,长久之后就有可能促使抑郁症的发生。

 

2、青春期孩子的正处于青春期,情绪具有多变性的特点,在日常的学习、生活中还会遇到各种从未遭遇过的困难与挫折,如果处理不当容易产生抑郁状态。

如何陪伴青春期抑郁的孩子,帮孩子改善抑郁?

 

孩子抑郁会带来哪些危害?

1、弱化社会适应能力:青少年心理抑郁症给学生带来的精神痛苦和折磨,有时超过躯体的心理疾病,甚至影响着一生的生活。青少年一般不愿将自己的病情告之于人,渐渐形成封闭、内向、孤僻的性格后,青少年的人际交往能力也逐渐弱化,无疑会给青少年未来的社会行为,尤其是就业,带来不利影响。

 

2、抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友,给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育,而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力,可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

1、孩子抑郁症,应遵医嘱按时给孩子服用抗抑郁、营养神经等药物进行调理,定期带其就医进行心理辅导等。家长应多陪伴孩子,多与其沟通,多带孩子外出进行体育锻炼并参加社交活动。

 

2、对于部分孩子而言,有时候家长不必过于较真地对待孩子的情绪,这样他们会理解到你在善意地告诉他们“事情没有那么坏”。

 

3、承认他们正在经历的痛苦和悲伤,仅仅如此,就可以在很大程度上让他们感到被理解和被支持。

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?

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