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你越关心孩子孩子就越抑郁

你越关心孩子孩子就越抑郁,我在头条上看到这样一条新闻:

一个母亲为了生孩子,全身心地照顾女儿,可是,她却因为一次次的忽略和自我否定,失去了很多人生的乐趣和幸福。

自闭的孩子,很难理解妈妈的感受,他们甚至会说:你关心孩子,你才生下了她!

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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一个绝望的母亲,为了能得到丈夫的关注,忍痛吞药,最终无奈地丢下孩子离开了这个世界,真的让人不寒而栗。

自闭的孩子,很难理解父母,这种担心和害怕不是无道理的。

很多人都有这样的感觉,那些一个因为自闭症而去自杀的孩子,这个被忽视的孩子,不仅仅是个案,而是我们每一个人。

如果他们都和其他的孩子一样,快乐地生活在自己的世界里,并且感受到父母的爱,他们会幸福吗?

如果孩子的世界很无聊,父母也很少一起陪伴,他们会快乐吗?

答案是否定的。

要想孩子幸福,我们要做好陪伴孩子的准备。

孩子出生之后,父母的世界里很容易被孩子接收到的信息是那些不好的信息,比如孩子的行为,比如说孩子不小心摔倒了,那么父母的反应,直接影响了孩子的心理健康。

所以,对于一些天性单纯内向的孩子,我们应该多一些陪伴和鼓励。

当我们发现孩子有没有感受到负面信息的时候,我们一定要帮助孩子,引导他说出自己的感受。

比如当孩子哭的时候,我们可以说:“宝贝,你真的很伤心,妈妈也很难过。”

这样孩子才能明白我们对于自己想法的理解和接纳,进而找到情绪的发泄口,而不是以哭闹的形式来表达自己的感受。

《儿童情绪管理与性格培养绘本》

绘本里的卡通人物性格色彩丰富多彩,深受孩子喜欢,同时也讲述了小故事的内容,通过讲故事的方式,引导孩子了解情绪、做情绪的主人公,把情绪融入自己的生活。

而孩子情绪不好的时候,图画书、绘本是最好的安抚孩子情绪的方式。

同时,绘本故事还能够让孩子学会如何调节情绪,学会如何与人沟通,而不是只是一味的哭。

很多朋友在孩子哭的时候都会训斥孩子,其实并不是这样,绘本故事也会告诉孩子,不能哭,也不能因为妈妈没有陪在身边而哭,更不能因为妈妈没有在身边而哭。

引导孩子学会发泄情绪,而不是把自己的负面情绪都发泄出来。

孩子的负面情绪需要得到释放,而我们更需要让他们明白,告诉孩子,他哭有什么情绪,他并不是不好的,他还是很棒的。

教给孩子如何缓解负面情绪

孩子的情绪有时候是无意识的,所以当孩子有负面情绪时,我们不要急于去责骂,而是要给孩子表达的机会,让他们发泄出来,这样孩子才能逐渐平复情绪。

心理学家认为,孩子发脾气的背后往往是有需求、有情绪,他们希望被看见、被理解、被接纳,他们认为自己有能力去创造自己的生活,他们认为自己是有力量的。

如果孩子的需求得不到满足,孩子就会感到焦虑,进而生气。这个时候,他会用哭、烦躁、暴躁的情绪表达出来。

很多家长误以为,孩子只有在发脾气的时候,才会按要求抱抱、会说话,甚至不哭不闹,才是最乖巧的孩子。

殊不知,这样的“乖孩子”,其实是最脆弱的。

因为,“全能自恋”的妈妈,会把孩子当成永远的提神,一旦孩子感到焦虑、不安全时,第一反应就是把孩子拖进来,让他无法呼吸。

他们表面上听话、懂事、乖巧,但内心早已伤痕累累。

“全能自恋”是如何破坏孩子的安全感,如何扭曲孩子的安全感,如何破坏孩子的自主感,如何将孩子越推越远。

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