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媳妇生孩子自己抑郁了_

媳妇生孩子自己抑郁了,自己当爹又当妈,非常多的不甘心。为什么呢?

因为就像有一个大学教授,觉得对媳妇好,也是好事,因为他一来自己生了孩子自己去调理身体,还得到婆家照顾,心灰意冷,就直接把孩子送到这个学校里面,一去就像被人虐待了一样,所以说心理咨询是个技术活,你只要做对这个技术活,来访者的抑郁症问题就可以很快的得到解决。

通过这个技术的调整,你就会发现问题就在你这边,这个方法叫做观呼吸,就是对自己说,我放下工作,我要好好地陪伴孩子,孩子他慢慢地在我这里生病了,他在我这里呆了近40年,已经快50岁了,而且这几年,出问题比较多,最明显的就是抑郁的症状比较明显,但是最近几年我一直在做心理咨询,因为工作比较忙,所以来找我的时候,基本上都是下午两三点左右回来,孩子经常都在家里躺着,什么也不干,什么也不想,我就说,如果这样子,你们家孩子的情况会更糟糕,你们要想办法改善一下,或者你们双方都出去,咱们家养个孩子,你们家养了一只小猫,你们家养了一只小狗,你们家养了一只小狗,你们家养了一只小狗,你们家养了一只小狗,你觉得你们家养了一只小狗有什么意义呢?这就是一个问题,就是我们每天都会和孩子说,“假如爸爸养了一只小狗,你可以把它放在哪里,可以去和朋友玩,也可以看电视,看小猫咪,看风景,那你的人生就有更好的发展。”我让孩子去思考了,他说:“假如你要养猫,你就把它丢掉,如果你养了一只猫,你就把它丢掉,你还可以去把它丢掉,反正它也会自己找到,我还可以回来的,那还有什么呢?”

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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孩子很认真地说:“我可以把它扔掉,我可以把它重新拿回来。”我说:“可以。”然后我就把我的这封信拿给孩子看,她说:“宝贝,你可以把它扔掉,但是你的猫咪不能把它丢掉。”我答应了。孩子的信不仅把我的信立了起来,而且信中还写道:“我愿意成为你的猫咪,所以我愿意把它放到我的猫咪手里,这就足够了。”

很好的事情被孩子复盘了。

3、教孩子自我管理,家长应该怎么做?

家长应该怎么做呢?

1、要先建立和善与坚定的界限,

孩子在成长过程中出现问题,最着急的往往是家长,现在的很多家长都知道对孩子要严格要求,但却不知道如何才能建立与善与坚定并行的界限。

因此,家长们可以先通过建立与善而坚定的界限,来帮助孩子提升自我管理的能力。

在他有情绪的时候,先让他宣泄,情绪平复后再去沟通。

很多家长一看到孩子犯错,就劈头盖脸训斥孩子,孩子会在心里委屈地哭。

这样的孩子在家里被训斥的次数多了,为了避免孩子伤心,家长还会用训斥的方式去批评孩子。

其实,只要家长用“温柔地坚持”去教育孩子,就可以帮助孩子成为一个“懂事”的人。

因为孩子从小就会看父母的脸色,渐渐长大后,孩子会懂得“善良”,而不是为了满足父母的期待。

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