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青少年怎样戒掉游戏瘾

青少年怎样戒掉游戏瘾

 

如今,科技发展,生活水平提高,智能手机越来越普及。智能手机的功能越来越多,人性化程度也越来越高,手机已经成为人们生活中不可缺少的一个部分。

很多孩子迷恋网络和游戏,已经变得见怪不怪了,但是这孩子迷恋玩手机这种情况家长如果置之不理,便会愈演愈烈。

青少年一旦沉迷于网络游戏,会导致学习成绩大幅度下滑,严重影响他们的学业,甚至可以影响他们整个人生。

孩子爱玩手机怎么办?玩手机影响孩子成绩又怎么办?

一、首先要了解自己孩子,找到其上网成瘾的根源,从而对症下药,因势利导。

如果是过度溺爱导致成的网络成瘾,父母就应该适当立一些规则,无规矩不成方圆,从而对孩子的行为加以约束。

对于缺乏父母关爱的孩子,父母要多关注一下孩子,多与孩子交流,让孩子切实地感到父母的关爱。

二、要与孩子平等地进行对话,让孩子认识到网瘾的危害。

面对网络游戏的强大诱惑,许多深陷其中难以自拔的青少年,他们的内心其实也很痛苦。这时候,如果父母老是高高在上地讲道理,往往他们根本不听,会觉得很烦。

家长要放低姿态,走进孩子的内心,及时引导孩子进行自我反省,自己发现在迷恋网络游戏之前和之后自身的变化,从而认识网瘾的危害以及自己自身存在的问题,然后引导孩子主动改变自我,从而逐步实现“破网重生”。

三、对待青少年的游戏成瘾,应采取科学的方法帮孩子戒除。

面对有网瘾的孩子,父母要有理性,重在疏,而不是堵。

如果采取强制手段将孩子与网络隔离,往往诱发孩子的逆反心理和对立情绪。

戒掉一个坏习惯不是当断就断、一蹴而就的事情,父母要有耐心,给孩子一个慢慢改变和进步的时间。

如果孩子网瘾很大,父母可以先答应孩子玩游戏的要求,但逐步缩短玩的时间,或者给孩子规定玩游戏的时间,比如平时不可以玩,周末可以每天玩一两个小时等,并且监督孩子,直到孩子逐步做到自律。

此外,父母还需从自身做起,言传身教,做孩子的表率。试想一下,如果父母整天待在手机、电脑上,然后你让孩子不要玩,这种说教定会显得苍白无力。

若想要孩子少玩游戏,自己与孩子在一起时也尽量少上网,孩子都是父母的影子,父母的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响。

总之,对待有网瘾的青少年,父母要有耐心,找到其成瘾的根源,然后与孩子进行友好的沟通,让他们认识到自身存在的问题,从而采取科学的方法,帮助孩子逐步摆脱网瘾。

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