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    青少年沉迷手机游戏

    青少年沉迷手机游戏现象已经成为全社会的普遍现象,我们都关心未成年人沉迷手机游戏的问题,但是在信息技术如此发达的今天,如何让未成年人能够不被手机游戏所吸引?

    一、玩手机游戏是时代发展的产物

    当下的互联网时代,一机在手就可以成百上千个玩游戏的人,游戏上瘾对于人们的吸引力也是有目共睹的,现如今的年轻人也都喜欢打游戏,特别是在工作之余的时间更要放松,而玩游戏可以的上瘾,时间一长也就没办法自拔了。

    目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

    第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

    第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

    第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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    相信现在的年轻人对游戏这种娱乐方式已经非常精通,据说在玩游戏的时候都非常的上头,完全没有自控能力,会因为玩游戏而荒废学业,

    甚至是玩物丧志,没有办法自拔。

    有人把游戏形容为“第九艺术”,它代表了传统游戏的一些特征,以及一些娱乐之外的一些追求与追求,就像是毒品一样,是一种大众反映出来的一些社会现象,也说明了当代的年轻人开始沉迷于网络之中,主要原因就是因为,现在年轻人的生活是很单调的,没有乐趣,所以他们才会在游戏中寻求乐趣,希望可以短暂的逃避现实。

    “网络游戏可以让我暂时忘却那些烦恼,但同时也可以让我释放了很多负面情绪,我会有一种自我解脱”

    这句话似乎是对于这些年轻人而言的,对于那些沉迷于游戏的孩子而言,他们在现实生活中的压力特别大,

    更需要在虚拟世界中找到一丝宁静的天空,

    然后他们就会在网上寻找到娱乐,而这时候,游戏就成了他们唯一的解压神器,因为在这里可以和他们重新连接起来,缓解压力,甚至忘掉以前的烦恼。

    所以,这个时候,你可以尝试一下,去找到一些对自己和孩子都有用的爱好,如,读书、运动、旅行、运动、做自己喜欢做的事情,当然这些都是可以在网上找到,并且可以在孩子的卧室里面发现的。这样的方法不仅可以帮助孩子走出网络,还可以让孩子真正的意识到生活的乐趣所在,放下手机,和自己一起做一些有意义的事情,重新找回自信。

    四、正确使用网络,防止孩子沉迷手机。

    1. 做好陪伴孩子

    父母是孩子最好的老师,当孩子在身边时,他很容易被带着一起玩手机。孩子是父母的镜子,孩子是父母的影子。因此,父母自己首先要以身作则,养成良好的生活习惯,让孩子成为一个积极向上的人。

    2. 帮助孩子找到兴趣爱好

    父母可以经常和孩子一起玩一些兴趣爱好,转移孩子的注意力,让孩子不孤单。如:唱歌、画画、画画、看课外书等。

    3. 给予孩子更多的爱和陪伴

    陪伴是最好的教育,但是很多家长很忙,忙到没有时间陪伴孩子,就只能把孩子交给手机,或者把手机给孩子自己看,这样的做法,会让孩子产生误解,觉得手机是最好的陪伴。孩子的教育是家庭的重要产物,是孩子健康成长的基石。在孩子成长的过程中,离不开手机,所以家长也要以身作则,严格控制孩子使用手机的时间,当孩子也沉迷于手机时,就不会产生成瘾的心理,再去严格控制孩子使用手机的时间,也是不容易的。

    当然,孩子的教育不能一刀切,也要讲究方法,在发现孩子沉迷于手机时,首先要分析孩子为什么会沉迷于手机,找到根本原因才能对症下药。

    2.孩子的心理是否受到影响

    孩子沉迷于手机,很大一部分原因是因为他们的心理受到了手机的影响。

    有心理学家说,每天玩手机超过2小时,3-4小时,4个月后,孩子的视力会从1.0,下降到0.5,3个月后,孩子的视力会从1.0逐渐下降到0.5。

    这个说法也就意味着,长时间玩手机,会对孩子的视力造成一定程度的损伤,尤其是眼睛。

    过度玩手机会对孩子的视力造成危害

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    过度玩手机,会对孩子造成哪些伤害?

    1.视力损伤,影响孩子的大脑发育

    西雅图的一位儿童行为学家研究发现,沉迷于手机的孩子的大脑,与普通孩子大脑的形态和功能有明显区别。

    他们的额叶发育较同龄人迟缓,而大脑的这台主要负责人的额叶,却发育得较同龄人的较小。

    长时间玩手机,会改变孩子的大脑结构,导致大脑异常。

    西雅图的一位儿童行为学家花费近5年时间,专门研究孩子玩手机的情况。

    这位科学家花费10年时间调查了100名孩子,其中有50名孩子对手机十分痴迷。

    在他们面前,酷爱玩手机的孩子,他们长大之后的性格会发生天翻地覆的变化。

    他们变得不爱说话,不爱思考,也不愿意交流。

    心理学家得出结论:

    让孩子过早的接触手机,对孩子大脑发育上的影响非常有害,这是因为当孩子在被动的接受信息时,大脑没有消化吸收,大脑没有主动思考的机会。

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