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爸爸如何陪伴抑郁症的孩子

爸爸如何陪伴抑郁症的孩子?

如果家长关心抑郁症的孩子的话,作为父母应该如何真正地陪伴抑郁症的孩子?

很多爸爸面对抑郁症的孩子总是极度担心和担心,担心孩子离开自己的视线,担心孩子的坏情绪,担心孩子会受到伤害,尤其是遭到其他孩子的欺负,担心自己的抑郁症孩子被别的孩子欺负,担心孩子在学校被“打”,担心孩子在家里偷钱,担心孩子伤害自己。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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担心孩子成绩不好,害怕孩子变坏,控制孩子的各种行为,有些家长长期采用打骂等“有毒”的教育方式,孩子是什么话都不和家长说。

特别是父母在家又不能和孩子沟通,和孩子一起规划孩子的未来,有些父母在教育孩子的时候是处于一种控制欲极强的状态,这种控制欲极强的人通常会对孩子的社交产生不利的影响。

还有一些家长对孩子的教育问题不清楚,不知道该如何教育孩子,总是想着靠打骂解决问题,这样的教育方式对于孩子来说是一种伤害,认为家长可以对孩子进行打骂,这是一种不明智的教育方式。

★ 打骂孩子对孩子造成的伤害

孩子并不是我们想象中的那些“熊孩子”,他们只不过是处于特殊的成长阶段,家长不能仅凭打骂就能教育好,孩子的情绪问题需要得到疏导,打骂对孩子的心理造成的影响是无法估量的,经常打骂孩子,孩子就会慢慢变得自卑、孤僻、怯懦,而且情绪问题也会越来越严重,做出一些过激的行为,与父母顶撞,这也是父母无法控制的,所以当孩子出现问题的时候,家长应该考虑到底是自己的问题导致了孩子出现了这样的情况,还是自己哪里做得不到位,在教育孩子的同时,也要学会如何控制情绪,从而更好的教育孩子。

家长应该如何教育孩子?

1、对孩子的情绪进行及时的疏导

作为父母,如果没有及时的疏导孩子的情绪,孩子就会一直处于一种负能量状态,在父母的影响下,孩子也会变得愈发的消极、内向、沉默。

这个时候,家长就要做出一些努力,对孩子给予疏导,让孩子尽快的释放情绪,避免产生更大的心理压力,对于孩子的成长也更加有利。

2、通过学习,让自己变得强大

现在很多的家长都把孩子当成宝贝疙瘩,没有把孩子当成一个独立的个体,而是当成自己的附属品,当成自己的附属品。

孩子从来没有经过自己的思考,而是把父母当成了自己的附属品,没有意识去吸收周围的环境中的知识,

这对于孩子的成长来说是没有好处的,孩子的世界观开始形成,内心也开始有了自我意识,这个时候家长的引导非常重要。

孩子叛逆期如何引导

1、家长要学会和孩子好好沟通

作为家长,肯定是要和孩子好好沟通的,但是却没有要怎么和孩子好好沟通的耐心,家长和孩子之间的沟通就会变得更加困难,这是因为家长没有掌握好和孩子沟通的技巧,那么就不会正确的和孩子进行沟通交流。

家长要学会和孩子好好沟通,让孩子的想法表达出来,而不是用命令的口吻,这也会让孩子反感。

2、家长要多给孩子一些积极的引导

父母平时要多给孩子一些积极的暗示,比如说“你在今天所做的事情,比平时的时候,更加的努力,你一定会取得更大的进步”,或者说“我知道你是一个非常喜欢读书的孩子,而且你在这个阶段,付出的努力我会很开心的”等等,让孩子看到你的成长,你也会更加关注他的成长,可以经常的问问孩子是不是在学习,因为学习会让孩子感到快乐,而且在学习的过程中他会遇到一些困难,这时,他是会自己想办法去克服困难的,而且你也可以让他看到成功的希望,让他明白自己现在的努力是为了什么,那么他就会更加努力学习。

3、给孩子树立一个目标

如果是在高中的时候,孩子不想学习,我觉得最好的办法就是让孩子先把这个目标搞定,把他初中毕业以后的梦想,这些目标搞定之后,我们可以把这个梦想变成动力,就可以考虑一下上高中的时候,他是怎么样一步步实现的,那么这个目标是他自己想要的,那么他就会主动去克服困难,同时学习上,在班级里也是一种荣誉,比如说他的物理的水平是班级里的15名,那么他在高一的时候就会有很大的目标了,并且他希望自己的目标是什么,希望自己在以后的学习中取得更好的成绩,那么他就会主动去落实这些目标,就会主动去完成一些学习任务。

第二点,让孩子明白为什么要学习,学习的意义是什么,有些孩子他自己不清楚,他就没有目标,那么这个时候他可能就会去找一些外在的东西来满足自己的成就感,而且孩子他也不知道为什么要学习,所以就会出现了,比如说孩子到了高中的时候,他想要学一门外语,那么他就会去找一些外在的一些东西来满足自己的成就感,比如说他如果想要出国,那么就去找一些外在的一些更加好的东西,他就会去学习了。

第三点,就是激发了孩子的内驱力,让孩子获得一个目标实现的成就感。让孩子感觉到学习是有意义的,他是有力量的,是可以自己掌控的,他能够找到一种他能够胜任的感觉,所以孩子内驱力就会越来越强,就会变得越来越好,如果孩子厌学是因为他的学习目标没有得到满足,或者父母经常吵架或者父母只关注学习成绩,那么孩子内驱力就会越来越低,即使孩子有了学习的动力,但是孩子依然不可能产生学习的内驱力,所以孩子会把学习当做一种负担,而不是一种乐趣,这也是很多孩子会产生厌学的原因。

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