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抑郁症症症状

抑郁症症症状

双相情感障碍的症状:

1.感到抑郁;

2. 莫名其妙地发脾气;

3. 和家人相处的好时;

4. 莫名地感到心烦、高兴不起来;

5. 很容易哭泣,容易哭泣;

6. 精力旺盛,做什么事情都没有精力;

7. 做事没耐心,喜欢做一些事情来为自己的情绪加油;

8. 在考试中觉得很难,压力很大,想自杀,觉得自己就像个垃圾桶,坐立不安,影响正常学习和生活;

9. 易激惹,经常发脾气,与家人敌对,打骂父母,甚至发生冲突;

10. 突然离开家或返回家中,经常出现负面情绪反应。

如果孩子出现上述的6个信号,就需要引起注意,且要马上带孩子寻求专业心理医生的帮助了。

对于家长来说,最重要的一点就是:孩子情绪出现问题,其实是孩子已经在悄悄进入了“心理疾病”的征兆,在这个阶段,如果能发现孩子有这4种表现,很有可能是心理疾病了。

1. 很难发现自己有异常

常常出现一些“没有得到”的症状,这种情况,有可能就是孩子患上了心理疾病。

比如:

“不想上学,不想吃饭,只想睡觉”

“失眠,容易烦躁”

“考试压力很大,我怎么都睡不着”

“自残自伤,不能活着”

“要不是因为抑郁,我都快要精神分裂了”

“想死,太难了,活不下去了”

……

当这些话经常出现在青少年身上时,他们又无法得到父母的共情,因为亲子关系的不和,让他们痛苦不堪,并且,也是在所难免的。

这也是很多孩子痛苦的原因,因为抑郁症患者已经达到了无法控制的“重度”,也就是大家口中常说的“重度”

心理学家苏珊·福沃德在《中毒的父母》中说:

小孩是不会区分事实和笑话的,他们会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。

如果孩子经常说一些悲观的话语,比如说“活着没意思”,“没劲”,“想死”等等,那么,家长就应该考虑一下,是否需要医疗点拨他们。

心理疾病还可以通过电影、书籍、书籍、讲座、讲座、讲座等形式向他们传递你的关心与支持,只有让他们感觉到你是在关心他们,他们才会敞开心扉,向你倾诉,这样你才会及时给予他们正向的帮助。

3.培养一个爱好并且坚持做

除了能让孩子坚持看电影,坚持打篮球,每天做到晚上12点就不看了,和孩子一起看书,这样可以让孩子摆脱手机、电视的诱惑,愿意和父母多做户外运动。

还可以引导孩子看一些益智类的绘本故事书,因为动画片里的小动物形象生动有趣,孩子的兴趣也会提升,和爸爸妈妈一起看,当孩子的兴趣不再局限于电视,玩一些闯关的游戏,那么他自然而然就不会沉迷于手机了。

当然,我们并不是说完全杜绝孩子使用电子产品,如果父母能够给孩子限定使用电子产品的时间,那么孩子会更加有自控力,也更愿意主动地使用电子产品,而不是每次都玩多久,就容易沉迷于其中,影响学习和生活。

所以,父母们平时可以多抽出时间来陪孩子,多和孩子互动,与孩子做游戏,一起看书,让孩子对电子产品的兴趣渐渐减少。

· 不要忽略,陪伴不仅仅是物理,更重要的是心理。

美国著名儿童心理学家罗森塔尔曾说:“一个孩子是否充满自信,直接影响他的未来发展。”

父母适当的肯定和鼓励,是对孩子的高质量的陪伴,是对孩子勇气和力量的唤醒。

我们可以通过各种各样的方式,鼓励孩子,给予他们鼓励,比如带孩子去参加一个特别的展览、去结识一些有一定社会经历的人,这些都是对孩子能力的肯定和鼓励。

但很多时候,我们却对孩子期望太高了,只看重孩子的成绩,不看到孩子的闪光点。

就拿这次考试来说,我们就可以真正地了解一下孩子到底是哪些方面的能力不足导致的,如果是单项的能力不足,就要去找一些专业机构的训练,然后针对性的来培养。

现在的家长对孩子期望都很高,但是他们对孩子的要求也越来越高,孩子只要稍微努力,就会变得非常优秀。

然而,这种高期望值的期待其实是非常有害的,当孩子达不到父母的期望的时候,就会产生一种压力,这种压力让孩子对学习产生厌烦,从而产生厌学的情绪。

第二种:对孩子要求过低

虽然有些家长对孩子要求太高了,对孩子的要求是可以达到老师要求的标准的,但是当孩子达不到父母的要求的时候,这种期望就会出现。孩子学习时对自己的要求太高,就会出现厌恶学习的情绪,而且会觉得自己很无能。

在厌学情绪的孩子身上表现的行为也很常见,学习对他来说就是一件很痛苦的事情,所以就会厌学。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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