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    孩子抑郁了吃什么好得快

    孩子抑郁了吃什么好得快?吃什么好得快?心情不好,还有悲伤和焦虑。

    我一个朋友的孩子,在小学三年级时,因为身患双相情感障碍,父母把她送到一个私立学校,每个星期要去上英语课。由于老师的偏见,朋友在孩子小学时,因为成绩优秀,一直被老师视作人生的榜样。在上了初中后,孩子因病辍学了,跟着妈妈一起,每天早上五点起床,雷打不动地起床洗漱,五点半起床,基本上是天天如此。

    后来,她发现孩子有抑郁的症状,但是却没有去就医,而是坚持学习,当她每天去学习的时候,孩子都是非常开心的,充满活力,充满活力,有一种莫名的快乐。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    所以,我一直认为,父母要想让孩子真正地走出抑郁,最好的方法,就是使他们能够积极地面对生活,保持阳光开朗乐观的心态。

    可是,在这个过程中,父母的言传身教远不如身教重要,因为你的一言一行都在潜移默化地影响着孩子。

    他如果稍微抱怨,父母的情绪就会很容易被感染,而这种无声的“暗示”,很容易影响到孩子。

    在综艺节目《放学后》里,王禹然也在节目中透露自己的妈妈是一个很会讲道理的人,会经常跟他讲道理。

    而他的妈妈也就是这样做的。

    每次儿子跟他说不想学习的时候,她就会对他说:“你是不是上课不好好听讲,老是跟以前那样跟同学打架。”

    一次两次都没有效果,妈妈没有说过一句话。

    就这样,在妈妈一次次的说教下,他每次都不想学习,成绩也越来越差。

    为了让儿子好好学习,妈妈每天都在教他写作业,背单词、做题。

    但是他的成绩还是没有起色,儿子的妈妈总是在旁边盯着,结果就会让他们很焦虑,这让他们的心情不好。

    所以,他们就想通过让自己的妈妈来引起老师的注意。

    只要一看到妈妈在盯着他们,他们就会十分紧张,从而影响他们的注意力。

    所以,她每天都会给孩子发脾气,让他们停止哭。

    当他们看到妈妈生气的样子,他们也会更加的紧张。

    长期的压力之下,孩子也就会变得越来越不自信,经常会觉得自己不行。

    所以,妈妈在这个时候,就应该让孩子明白,妈妈这样做,是因为爱他,但是妈妈不喜欢自己,因为爱别人的习惯,并不是真的爱自己。

    所以,对于妈妈来说,如果想让孩子获得成长,就要在孩子最无助的时候,给予他们充足的安全感,而不是去责备他们。

    妈妈要能够理解自己的感受,并且用正确的方式去应对。

    第二,用理解代替指责。

    妈妈说孩子太调皮,但是希望他们长大之后不要再犯同样的错误,所以妈妈会理解孩子,所以在教育孩子的过程中,妈妈也要学会用理解代替指责。

    比如当孩子的小名字明明不知道怎么办的时候,妈妈就要果断的去问孩子,明明不知道怎么办才好,如果直接告诉孩子,让他们自己做选择,那么他们很可能会忘记。

    但是当妈妈对孩子这样说的时候,孩子们的想法会是:我不要,我不要什么都听你的,所以妈妈就要强迫我什么都听你的。

    但是作为孩子来说,他们会做出很多的反应,因为孩子一旦这样就代表了自己的失败,他们会觉得自己不好,妈妈就不爱我了,那这种感受会一直伴随着孩子的一生。

    作为家长一定要控制好自己的情绪,孩子的坏情绪也会影响到他们的生活,而作为家长也不要一直的把自己的情绪压在心底,不要一天到晚的都压在孩子的情绪中。

    2、尊重孩子,倾听孩子的心声

    每个人都是独立的个体,孩子也是一样,每个人都需要有自己的生活,没有一个人可以依附于任何人,包括父母。但是作为家长,我们不能把孩子当作是自己的附属品,孩子终究是要长大的,如果一直当成是自己的附属品,孩子永远都将是没有主见的人,也永远都会生活在父母的阴影下。

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