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我国抑郁症

我国抑郁症患病率约为1%~3%,且发病率随着年龄增长而增加,随着社会的日益进步,抑郁症逐渐增多,就诊人数也逐年增加,抑郁症患病率呈现逐年上升趋势,患抑郁症的患者有相当比例的年龄在12岁以下,研究表明:12岁以下的儿童患抑郁症的可能性高于12岁以上的青少年。

之所以会患抑郁症是因为我国青少年还处于身心发展的阶段,随着对个人性格特征的逐步了解,青少年们面临的压力、所处家庭环境以及现实压力也越来越大。他们需要寻求在学业、人际交往中获得的乐趣、为自己的人生目标努力奋斗。

正因为其个性、心理发展不完善,青少年的心理健康问题又常常遭遇各种各样的心理困扰。特别是在疫情影响下,这些孩子出现情绪问题的概率很高,而抑郁症患病率远远高于其他国家。

“我们在‘心理健康’筛查中发现,在《抑郁症儿童青少年心理健康教育指导手册》(以下简称《指导手册》)中并没有提及‘心理健康’,但可以说,这是国内青少年抑郁症领域的一个重要内容。”山东省精神卫生医疗中心副主任医师、教授、教授、博士生导师解读

“抑郁症就是心理障碍,需要我们的识别,但孩子的身心健康和家长的教育是息息相关的。”解读

家长应从自身来观察孩子的表现,从行为特征、学习成绩、情绪变化等方面找出问题的诱因。

一般来说,抑郁症患者的行为表现为情绪低落、闷闷不乐,兴趣减退,精力减退,悲观失望,有度日如年、生不如死的倦怠感。

(一)躁郁症的症状

躁郁症是有较明显的自杀意图的,病人高兴不起来,觉得活着没有意思,有明显的兴趣下降,觉得活着没意思,出现明显的痛苦、空虚、无望、悲观失望、度日如年等症状。

(二)抗抑郁药的不良反应

除了情绪低落外,很多患者还伴有失眠、暴饮暴食、体重减轻、自我评价降低、不愿与朋友交往、不愿出门、自我封闭、出现自杀观念和行为、喜欢追求极端的刺激、夸大其词等。患者对任何事物都不感兴趣,能轻松愉快地生活、工作、学习、交往,精力充沛,喜欢按照自己的兴趣爱好做事,做事,但缺乏现实生活的支撑,日常行为萎靡不振,无法独立自主。

(三)自残

自残自残会出现在很多未成年人群体中,其次是年轻人,年轻人由于生理需要、情感需要和自我意识的不同,会用各种各样的方式来宣泄情绪,有些成年人、年轻人甚至是成人都有一些抑郁、自残、强迫、恐惧等,青少年有时候是有意识的、主动的,但他们的自杀观念和情绪往往处于不稳定的状态。一旦青少年采用自杀手段来宣泄情绪,就会造成不可逆的损伤。

(四)、自我伤害

在生命没有结束的时候,青少年有一种强烈的不安全感,因为这个时候是他们情绪敏感的时候,如果经常性的遭到父母的否定和否定,或者是反复无凭黑白颠倒的去说教,那么他们的自我伤害就会越来越严重。

最后,青少年处于身体发育期,他们的自我伤害开始逐渐增强,并且这个阶段的孩子开始逐渐成熟。在这个阶段,青少年的心理健康非常的关键。

抑郁症也被称为世界第二大疾病,是导致儿童青少年死亡的主要原因,所以家长朋友们一定要对此引起重视。

青少年抑郁症有哪些表现

1、 自我伤害行为

自我伤害行为,主要表现为自我伤害行为,比如说用剪刀刺自己,用头撞墙,用头撞墙等等。

2、 情绪极度不安

他们自我伤害行为是由不可控因素造成的,比如:考试没考好,自己的形象没有达到父母的期望等等。

3、 产生厌学情绪

表现为讨厌学习,讨厌学校,讨厌学习。孩子有了负面情绪,如果没有得到及时疏导,时间久了就会形成恶性循环,出现厌学情绪。

4、 破坏性行为

比如说,生气就撕书,摔东西,破坏物品等等。

5、 其他

比如说,和其他小朋友打架,欺负小动物,不好好学习,攻击性行为。

很多家长会说,那是因为孩子还小,认知能力还不成熟,等他长到了上学的时候,也没有办法管控好自己,所以只能通过破坏性行为引起家长的注意。

6、 开始叛逆反抗父母

有些时候,孩子因为自身发育的限制,并不能很好的表达自己的情绪。比如说,看到父母没有及时制止他的情绪,甚至还将孩子打了一顿。

他认为父母之所以打他,是因为他太忙了,根本没有时间来陪伴自己。所以希望通过发脾气的方式引起父母的注意,从而让父母也关心自己。

父母的正确做法

应该是先理解孩子的情绪,然后和孩子耐心地聊一聊,问问他为什么要这么做,如果是在学校受了委屈,应该怎么办。孩子这样做的目的是让孩子知道自己做错了,应该承担怎样的后果,然后改正错误。

这个过程中,父母要注意要表示出对孩子的理解,这样孩子才愿意听,愿意接受父母的意见,并且在心里下决心改正。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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