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孩子不想见光抑郁

孩子不想见光抑郁的情况也很多。

邻居家的孩子10岁了,今年8月开始上初中一年级。半年前,她每天晚上看电视都要很晚,于是,给她制定了学习计划,制定了详细的学习计划。

孩子也非常努力,她每天写作业都会提前半小时,让孩子预习一下明天的学习内容,并认真批改。孩子在这个过程中感受到了学习的快乐,很快就能调整过来。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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“一上课就不想听”,几乎成了孩子提高成绩的法宝。但是,孩子的心理却并没有放在学习上。

很多孩子上课走神、听不懂老师讲课,不是因为笨,而是因为他们把注意力都集中在了课堂上。孩子无法集中注意力听课,上课时总是开小差,对老师所讲内容的理解和掌握不够熟练,导致无法理解课堂知识。

等到考试时,即使题都会做,也会受平时成绩的影响,而导致成绩下滑。

在考试中受挫时,如果孩子不能正确看待失败,一味沉浸在自责和自卑中,就会走向另一个极端,变得越来越不自信,不敢去面对。而这种孩子,大多是在平时学习过程中,或者日常生活中受到挫折时,才会产生厌学的心理。

关于“德西效应”的概念,大家都知道。

这种效应认为,一个人的行为,会受到他过去经验的影响,变得越来越好,而人的动作一旦受到影响,就会变得难以控制,甚至会放弃。

这就是我们常说的“德西效应”。

所谓的“德西效应”,其实就是指这种效应在生活中对人们的影响。

当一个人受到不同程度的刺激,便会产生不同程度的行为,这是一种心理学上的说法,叫做“德西效应”。

心理学家班杜拉通过实验研究发现,人们在被刺激产生的过程中,会出现两种不同的反应:一种是给予奖励,一种是等待反应。

当这两种截然不同的反应之间切换到一种对立状态,就会导致人们产生不同的行为。

一位心理学家表示:“德西效应”最初是由美国心理学家弗里德曼和弗雷瑟同时提出来的,通过实验发现当一个人在面临一些压力的时候,他会有更多的行动的动力,他们会去做一些事情来满足自己的需求,而不会去做这种行为。

心理学家将这种效应归结为一种现象,即:孩子在不断地寻找奖励,并用行动来回馈,最终却在无意中迷失了。

所谓的“德西效应”就是指人们在对某种情境产生欲望时,在满足自己欲望的过程中,会产生的一种心理状态。

对于孩子来说,就如同我们小时候,在家里,父母要什么就给什么,比如只要孩子在做手工,父母就马上给,或者在做手工时,父母还可以给孩子什么,只要父母的手里能够拿到一个玩具,孩子就会兴奋起来,这也是孩子对于获得东西感兴趣,满足欲望的一种方法。

但是孩子为什么会有这样的欲望呢?主要原因有两个:

一是,当孩子对一件事感兴趣的时候,会情不自禁地说“这件东西很好玩,很有趣”,当孩子会说“这个东西真有趣”,就会产生一种好奇心,这就是一种心理暗示,久而久之,孩子就会形成一个新的心理暗示:一定要在这个世界里面,能够多么优秀,于是,孩子就会很有成就感,愿意,就会很喜欢表达,然后,“我愿意”去做。

比如,孩子到了超市,买了一包零食,可是却吃不下了,家长这时候就可以说“宝贝,超市里面都有哪些东西,是不是你喜欢吃的呀?”孩子就会很开心地告诉家长,自己喜欢吃的零食。

那么家长就可以从饮食的搭配方式,,以及孩子喜欢吃的食物的特点入手,逐渐培养孩子的进食兴趣,比如多吃水果、蔬菜水果,通过训练孩子的进食兴趣来达到让孩子进食上的目的。

另外,在培养孩子进食的习惯时,家长也可以根据孩子的口味,选择更适合孩子口味的食物,如甜点、清淡类、不辣条等,

这些都可以让孩子很好的消化吸收,也能在日后增加孩子的食欲。

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