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孩子叛逆期抑郁怎么办? 家长的正确方法来了!

孩子叛逆期抑郁怎么办? 家长的正确方法来了!我们知道,所有的孩子都会时不时感到悲伤和痛苦。抑郁症的迹象像这样明确的情况并不常见。更常见的是,孩子会因为某种丧失或失望而有行为的改变,我们很难知道这种改变是否在正常的范围之内。

很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、很多青少年抑郁症患者在面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途,并无喜悦之情,反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重,想打退堂鼓。有的在大学学习期间,经常无故往家跑,想休学退学。

 

2、情绪波动大,行为冲动。成年人抑郁症常见的表现如体重减轻、食欲下降、睡眠障碍、自卑和自责,在儿童、青少年抑郁症却不常见,相反,激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学却十分常见。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

1、根据美国的一项最新调查研究发现:如果父亲或母亲患上抑郁症,那么与他们生活在一起的孩子患上抑郁症的风险是正常家庭孩子的7倍。家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子:对孩子过度保护、过度批评,在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母,他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下,会缺乏足够的安全感和稳定感。

 

2、因为家长的不冷静,有时候不经意的言语打击了孩子幼小的内心,导致孩子不敢说,不敢做,从而没有自信心,产生了自卑自弃的心理。

孩子叛逆期抑郁怎么办? 家长的正确方法来了!

 

孩子抑郁会带来哪些危害?

1、青春期抑郁症:除有心理低沉、思维迟滞、理解力和记忆力下降外,还可出现反社会行为,如吸烟、酗酒、吸毒、犯罪、自杀等。

 

2、抑郁症会对孩子的正常交际造成影响,很多孩子之所以会患上抑郁症,主要是因为长期缺乏家长的关心和爱护,因此他们更喜欢一个人独处,久而久之便会逃避他人的目光,而且不愿与他人交流。这样便会影响他们的正常人际交流,对成长发育非常不利。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

1、在闲暇之余,多花点时间陪陪孩子,多带孩子参加户外活动,多与孩子进行亲密接触。

 

2、教导孩子学会适当地宣泄。情绪的宣泄有很多种方法,比如:倾诉、.哭泣、高喊、运动等。适度的宣泄可以把不愉快的情绪释放出来,使心情平静。当孩子心中有烦恼和忧愁时,爸爸妈妈要教导孩子可以向老师、同学、爸爸妈妈以及兄弟姐妹诉说,也可以用写日记的方式进行倾诉;情绪低落时,也可以大哭一场;在自己什么事情也不想做的时候,也可以适当地运动,使自己精神振奋。但是,在宣泄自己情绪的同时,要注意时间和场合,不要伤害到别人和自己。

 

3、如果咬指甲是口欲期没得到满足,家长应当学会允许孩子的恰当吮吸行为,另外,还要定期为孩子修剪指甲,保持整洁美观的状态;或在孩子指甲上涂一些蜡,提醒他不要啃指甲;还可以有意让他的手“忙”起来。

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?

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