上学时一直肠鸣，让我不得不休学一段时间。这种情况一直困扰着我，使我无法正常地学习。每当在课堂上听到肠鸣声，我就会感到尴尬和不安，这直接影响了我的学习成绩。
一开始，我试图通过饮食调整来缓解肠鸣，但是并没有取得太大的效果。后来，我咨询了医生，才知道这是肠鸣音过多引起的。医生告诉我，这种症状可以通过改变饮食习惯和生活方式来缓解，例如增加摄入膳食纤维、避免食用过多油腻食物、保持良好的卫生习惯等。
我开始按照医生的建议调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，改善肠道健康。同时，我也开始进行适量的运动，促进肠道蠕动，缓解肠鸣音。然而，这些措施并不能完全消除肠鸣音，所以我决定休学一段时间，让自己的身体得到充分的休息和调整。
这段时间里，我选择了在家里学习，不再去学校。我充分利用这段时间来调整自己的饮食和生活方式，保持适当的运动，并且放松自己。我发现，只要我保持良好的心态和生活习惯，肠鸣音就会逐渐减轻，甚至消失。
现在，我已经回到了学校，并且重新开始学习。虽然肠鸣音问题仍然存在，但我已经不再感到尴尬和不安。我相信，通过调整饮食习惯和生活方式，我能够更好地应对肠鸣音问题，并且取得更好的学习成绩。
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