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孩子的负面情绪该怎么纾解?家长如何做?

孩子的负面情绪该怎么纾解?家长如何做?

 

大多数双相情感障碍患者在自己寻求治疗时,目前或最近都处于抑郁状态,或者正在经历未经治疗的双相情感障碍的后果。然而,任何躁狂或轻躁史都不那么明显。通常,双相情感障碍患者要么不了解躁狂症状,要么避免对它的症状进行讨论。

 

自从孩子出现问题如沉迷手机、厌学以来,很多家长都认识了不少专有名词,比如焦虑、抑郁,再比如,双向情感障碍。可是,家长你真的了解双向情感障碍吗?双向情感障碍有哪些症状表现呢?

1、食欲下降或者暴增,感觉吃什么都是一样,没有进食的欲望,体重下降,或者暴饮暴食,怎么都想吃东西,体重上涨。孩子的负面情绪该怎么纾解?家长如何做?

 

2、情绪低落,心情低沉、郁闷、悲伤、不开心,对今后感到没有信心,没有希望,甚至悲观绝望,出现自伤自杀观念和行为。

 

双向情感障碍是比焦虑、抑郁更为严重的情况,目前的研究认为,双相情感障碍是遗传和环境相互作用的结果,遗传病理性、社会性、环境等因素都有可能。

1、家长边界不清。很多时候家长希望孩子有界限玩手机玩游戏,但是面对孩子的哭闹威胁时又妥协,或者孩子不听话时自己的也是一样耍闹,直到孩子能够给自己道歉为止,分不清自己的责任与义务,也搞混孩子的边界。孩子的负面情绪该怎么纾解?家长如何做?

 

2、过去受过很多创伤,包括受到欺负等,一想到过去时就非常愤怒,甚至感到压抑,情绪变得很低落。

 

孩子的负面情绪该怎么纾解?家长如何做?

 

双向情感障碍是以抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替出现,或躁狂抑郁混合发作为特征的一类情感精神障碍。不仅对患者自己的学习、生活影响重大,对周围人、甚至是社会都可能带去伤害。

1、影响身体健康。因为这种疾病属于一种比较严重的心理性疾病,患者在发病的时候会变得非常冲动,并且非常容易出现家庭暴力的现象。也就是说患者在发病的时候不仅会伤害自己,还有可能会影响到他人的身体健康。孩子的负面情绪该怎么纾解?家长如何做?

 

2、双向情感障碍是一种常见的精神疾病,容易反复发作,导致患者疾病慢性化、人格改变和社会功能受损。严重者可能出现幻觉、妄想等精神病性症状。

 

被诊断为患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布,但并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式等可以帮助他们享受充实高效的生活,尤其是加上他们亲近的人的支持时候。孩子的负面情绪该怎么纾解?家长如何做?

 

1、接受他们情绪的起伏波动。躁狂的时候,双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中;而低落的时候,他们可能就会觉得好像失去了自己在社交圈子中的价值,因为他们不再有趣。不要施加这种压力,不管他们情绪高昂还是低迷,你都在那里陪着他们,并帮助他们走向中间过渡带。

 

2、表达同情,但收起遗憾。没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战,而你会陪伴并帮助他们面对挑战。孩子的负面情绪该怎么纾解?家长如何做?

 

3、尽量给些耐心和理解,就像你在处理自己情绪时希望能得到他人的耐心和理解那样。记住让他们感到沮丧的是情绪的失调,而不是你。

 

双向情感障碍的界定是很严格的,家长们不要动不动就觉得孩子精神有问题,这是不严谨的,这种标签对孩子影响很重大。孩子情绪出现问题,是要从多方面分析,是需要家长从孩子自身、家庭教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

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