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高中的孩子抑郁

高中的孩子抑郁了,抑郁的原因我非常清楚,因为“因为高中孩子抑郁了,所以想要阻止孩子”。

其实抑郁这个词现在是普遍的存在的,也就发生在我们身边,因为有抑郁的孩子,其实每个人都有,但是有的孩子抑郁起来就是什么也做不了,逃避上学,逃学,去补习,沉迷游戏,旷课等等。

一、为什么会抑郁呢?

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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我们如何找到孩子抑郁的原因呢?

其实很多父母都有这样的想法,因为我家孩子之前抑郁了,所以我们在描述他的时候就会用上有抑郁的词语,有很多的家长会觉得说这句话没有用,因为现在是在说学业压力,因为以前学习成绩不好,所以现在孩子压力这么大,他已经对学习很焦虑了,家长再这么说可能就会更加重视,因为他真的会抑郁,因为他担心的事情很多,这些方面他会一直压在他心里,但是从来不带他去自杀,或者说如果孩子抑郁,他是不愿意去学校的,对吧?

但是现实很残酷,我们家长不知道,抑郁也是一种疾病,你看到这个病人的时候,你也不知道这个病人会有什么样的感受,你不知道,但是你也不知道,他为什么会抑郁。

厌学症状

从孩子的反应来看,似乎很符合抑郁症的诊断,但是从孩子的角度来看,他还是不想去学校,不想去上学,这是一个非常普遍的事情。

那么,厌学症状就跟家庭教育环境的关系紧密相关,孩子出现厌学情况,最重要的还是和家庭的关系紧密相关。

如果这个孩子是初一的水平,我们最好不要让他留级,因为从心理上,我们已经给了他自由,让他感觉可以按照自己的节奏来。我们更容易接受,这个过程往往需要我们家长与老师的共同努力。

我们也建议让孩子去当那些成绩不好的学生,通过他的表现,尽可能地找到他在学习上的优势,帮他找到自信。

所以,我们要帮孩子找到他在学习上的优势,如何才能让孩子在学习上找到自信呢?

首先,帮助孩子在学习上获得成就感

很多孩子学习成绩差,往往不是因为他笨,而是因为学习的过程中遇到了困难。比如一道难题,孩子在学习,但是他在学习,可是你看他一眼就能看出他不懂,这种情况下,他是没有获得成就感的,所以他就不会去认真动。

在学习上找到成就感,他才会有兴趣,才会有动力。

因此,在学习上找到成就感的孩子,会不断地被外界所认可,从而更加努力地去实现自己的目标。

所以,想要让孩子找到学习的成就感,就要让他对学习产生兴趣,而不是被别人的标准所束缚,他才会去努力学习。

· 多鼓励孩子

每一个孩子都希望获得父母的认可,对于孩子来说,表扬和鼓励就是最好的方式,所以父母要善于发现孩子的优点,多多夸奖孩子。

这样孩子就会更有自信,更加努力学习,即便是失败了,也不会太过于纠结。

孩子在父母的鼓励中会更加的有动力,会通过努力来获取父母的肯定,自信

自然而然的就会变得越来越好。

· 多鼓励孩子

每个孩子都希望自己的行为有人欣赏和表扬自己,每个孩子也是如此。父母的认可和表扬对孩子来说非常的重要,当孩子成功的时候,父母要及时的给予肯定,鼓励孩子的成就感,让孩子能够在成功的喜悦中变得越来越好。

· 多关心孩子的学习状况

很多孩子的成绩不理想,父母也会埋怨,责备孩子,甚至还会动手打孩子。

在父母的这些行为中,除了学习本身之外,也会带给孩子自卑的心理

,认为自己不如别人,从而会产生厌学的情绪。

所以,父母要多关心孩子的学习情况,及时帮助孩子解决学习中遇到的问题,对孩子多鼓励和表扬孩子,培养孩子的自信心,这样才能让孩子更加热爱学习。

· 对孩子的情绪给予一定的理解和包容

很多家长在面对孩子的学习成绩时,往往会有这样的反应:

就你这个分数,还能考出好成绩,来,告诉我看,你这次的分数好在哪里,要继续保持下次的成绩。

但其实对于孩子来说,不管分数如何,自己都有一个独立的意识在不断的成长。所以,孩子在面对困难时,需要父母的鼓励和支持。

· 有利于孩子心理健康

很多父母非常看重孩子的成绩,往往会把分数作为衡量孩子的唯一标准,认为优秀就是好孩子,就应该能够得到父母的夸奖。

这样一来,孩子容易养成一种固定型的思维模式,觉得凡事都是围绕着分数来的,而不是自己努力的结果,他们错误的认为,只要努力了就能够取得好成绩。

因此,当孩子在考试中取得了好成绩,父母给予孩子的肯定和鼓励,会让孩子更加的自信。

长此以往下去,孩子在以后的学习中,也会通过努力的方式,让自己获得更多的进步。

· 有利于孩子心理健康

《小欢喜》里,英子在一次考试中,数学考了98分,英子在妈妈的眼里,就像是天塌下来了一样,难以接受。

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