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孩子抑郁了 我该怎么办

孩子抑郁了 我该怎么办?

抑郁的孩子越来越多,又到了要去中学、大学时期了。我们看到有孩子甚至在成人前,已经不上学、不结婚、不生孩子,或者自己一直很抑郁,他是怎么样的一种感受呢?他是怎么样去面对人生的困境的呢?

我们做父母的,如果能够了解孩子、理解孩子、关爱孩子,在需要时给予孩子帮助,那么很多悲剧就不会发生了。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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为什么有些孩子有强烈的抑郁症状,家人又没办法帮助他们呢?

这里就不得不提“同胞竞争”的话题了,当下社会,我们的生活条件越来越好,孩子也越来越幸福,这种现象是可以理解的。

但孩子也会有同伴关系的需要,这种同伴关系如果断开,会给孩子造成极大的心理伤害,长大后他们可能会很难融入社会。

那么,到底应该如何培养孩子的健康心理呢?

我觉得我们应该更多地关注孩子的朋友,多与他们聊聊天,引导他们与优秀的人接触,避免他们的心理上出现扭曲。

很多优秀的人,都是在青春期时出现了叛逆。

这个时期的他们,其实是很敏感的,很在乎自己的朋友。

很多时候,我们越是以过来人的身份,往往就会忽略掉孩子的内心,忽略掉孩子的感受,时间长了,就会出现心理问题。

还有一个原因,就是孩子在幼年时期,父母的责任也许并不在于孩子,而在于孩子对父母的态度。

所以,父母必须承认错误,并且及时改正错误,从孩子的角度上说,才是最正确的教育方式。

第三, 父母必须要意识到这一点,并且要在孩子面临问题时给予帮助。

在学校,老师也经常会发现学生的问题,孩子在家不好好学习,做功课磨蹭拖拉,看电视玩手机,没把心思用在学习上。

而到了学校,老师也会发现,有些孩子的成绩非常优秀,那些学习成绩不好的孩子,通常是父母在管教的时候没有注意到他们的这些行为。

当你发现孩子总是不能集中注意力,学习成绩下降,请及时帮助孩子纠正过来,不然就会影响孩子以后的学习。

之前我写过一篇关于如何教育沉迷于电子游戏的文章《孩子越打越叛逆,该怎么办》,里面有提到过:

孩子为什么要使用电子产品

孩子为什么要使用电子产品

很多家长看到孩子玩电子产品,就是一顿打骂责骂。

但是这两种方法,真的好吗?

有一天我在地铁上无聊想买东西,我家7岁的女儿在看动画片,她自己坐在旁边玩。

孩子妈妈走过去,把手机对着孩子说:“你给我把这个手机给我,我看看这个动画片很好看。”

孩子不听妈妈的话,继续看电视。

妈妈又说:“你还看动画片时间长了?去把这个手机给我!”

孩子没听见,继续玩手机,就一直坐在座位上,眼睛一直盯着屏幕,小眼睛一直盯着屏幕。

妈妈把孩子的手机给了他,孩子不情愿地去了。

你看,你看都快4岁了,孩子这时候还坐在位子上一动不动,等到你们上学了,你看你,坐在座位上一整天都不会动。

妈妈一生气,就把孩子关进了卫生间。

所有人都看到这一幕,那一刻,什么都不是真正的“母子之情”了。

“妈妈对不起你,我觉得你可以离开我,我想。”

孩子抬起头,看着妈妈,那一刻,她心里面无比委屈。

孩子,你是最宝贵的财富。

你很有可能会在这一刻忽视了孩子的心理健康,孩子就像被推开自己的内心世界,你不但忽视他,还对他发泄情绪。

当然孩子是不可能跟你走得“特别亲近”的,你要把他放在家庭之中,教育他成为一个男人,

而不是一个女性,要尊重他,要给他留出一点空间。

作为父母的我们不应该总是去压制他,不要什么都替他包办,但是适当地放手让他自己去做。

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