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孩子抑郁上学还是休息

孩子抑郁上学还是休息?

如何治愈学生抑郁?

最近有几个家长咨询了心理问题:

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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我现在一看到孩子抑郁,总是胡思乱想,厌学,而且还经常会说这个孩子会有轻生的念头,但又查不出有什么具体病因,我是这么的担心的,所以就请教了心理医生,还说有很多种方法可以帮助孩子。

看了心理医生后,心理医生对于现在孩子的状态和反应都很满意,也表示会带着孩子去看病,并没有抵触学习。

“希望能够通过这个治疗来帮助到自己的孩子。”姜思思说,她希望通过这个治疗方式能够帮助到更多的孩子。

“家长一定要意识到,这些孩子所面临的问题其实是很严重的。如果孩子愿意学习,愿意改变,他背后一定有一个愿意花时间跟他在一起,愿意花时间跟他在一起,这种家庭氛围能够给人力量。”

姜思思说,如果家庭关系能够建立起来,孩子也不会出现这样的问题。“所以家长一定要能够意识到这一点。”

家庭治疗师李若轩也认为,虽然孩子是家庭的主角,但是要想让孩子成长为一个独立自主、有担当、有责任感的人,也要意识到家庭关系中父母双方要积极参与,在孩子的教育上多下功夫。“因为我始终相信,家庭关系的改善归根到底还是要靠孩子自身的内驱力。家长要做的是,了解孩子的内驱力在哪里,从孩子的实际出发,创造条件,逐步提高家庭生活水平,让孩子逐步地适应环境。”

“在这个过程中,孩子的内在驱动力会得到释放,所以让孩子学会自己掌控自己的生活,这对孩子来说是很有必要的。”李若轩认为,家长可以和孩子进行平等的交流,探索孩子的内心世界,既能够让孩子习得更多的生活技能,也能够让亲子关系变得更加亲密无间,让孩子养成良好的生活习惯。

来源:中国青年报

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