叶酸会导致孩子抑郁吗?
叶酸会不会影响孩子的正常生长发育呢?
很多人认为,叶酸可以改善孩子的生长发育,但事实上,在一项调查中发现,全世界补充叶酸的孩子,只有不到一半的孩子,在11-13岁时达到了理想的身高。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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不仅如此,有研究表明,补充叶酸的孩子比不补充叶酸的孩子长得更快,因为他们体内的叶酸可以刺激大脑的新陈代谢,并且可以延缓衰老,并且增加患抑郁症的几率。
除此之外,叶酸会导致孩子的记忆力下降,有研究表明,在补充叶酸后,孩子在学校学习成绩的变化也会相对会更快。
叶酸含有一定的叶酸,想要在学校上学时就能和营养室的同学一样,学习成绩也会更加优异。
补充维生素D,多吃蔬菜水果
维生素D,是宝宝脑神经的一种营养,能帮助孩子记忆力、脑力、体力,甚至是让宝宝爱上阅读、爱上学习、爱上生活的重要环节。
有研究表明,婴幼儿在大脑发育的关键期,需要大量的维生素D,维生素D1会破坏大脑神经元的连接组织,进而影响孩子的智商。
但补充维生素D,就可以让大脑更好的支配他们的记忆力。而维生素D,可以让宝宝爱上阅读,帮助宝宝记忆力。
著名的营养师Field Pychs就是闻名于世的营养师,她是《母乳喂养与成长》的作者,在创办了营养师团队之前,她已经出版了30本书,里面有100多本的育儿类书籍,这些书是她多年来带娃生活的心得体会。
书里有很多的内容,“书里的知识太多了”,“书上的知识太浅了”,“书上的很多内容其实都是纸上谈兵”………………
她是用科学来管教孩子,而不是用错误来惩罚孩子,所以她非常睿智。
她孩子不听话、顶嘴、跟大人对着干,有些“坏”行为也是因为她。她接触到大量的这种行为,经常会把它归结为孩子调皮捣蛋、不听话、不尊重人。
所以她对孩子越来越没耐心,一旦孩子有做得不对的地方,她就会马上指出来,并且要求孩子改正。
孩子一开始可能会像个小大人一样,会顶嘴,但是越是大人要求孩子要怎么做,孩子就越是会故意不做。
而且,有些父母还会说:“小孩子嘛,能有什么叛逆期?
我来说句话:就当是用来叛逆期吧!
孩子们有的时候顶嘴,一方面是因为自己的需求没有得到满足,另外一方面是因为自己的需求没有得到满足。
这时,他不仅仅只是单纯的对着干,他还要有自己的方式方法。
第一,就是就是用自己的方式,去压制住父母的命令。
孩子的意见也许在大人眼中看来是比较幼稚的,在孩子眼里,可能就是特别幼稚的。
有时候,我们根本不知道孩子到底需要什么。
孩子喜欢什么,就让他去做什么,如果他表现得好,就可以奖励给他什么。
有时候,孩子提出的要求,可能只是一个眼神或是一个动作。
但是,孩子可能只是想和我们一起玩,或者仅仅是想让我们陪他玩一会儿。
只要是正常的孩子,都不会特别要求太多,那我们就可以试着去接纳他,去理解他。
我们也可以和孩子建立良好的亲子关系,给他更多的支持。
《少年说》里,小学生叶子健的哭诉苦恼怒,也是现实生活中常见的现象。
一次考试没考好,甚至闹着要离家出走。
妈妈看到成绩单后,对他说:“你努力一下,下次再接再厉。”
可结果没想到,他根本没听进去。
还没等妈妈说完,晨晨又开始哭了起来。
好不容易到了吃饭时间,他一喊着要回家。
妈妈耐心询问:“是不是又要迟到了?”
晨晨情绪崩溃地说:“我再也不想去学校了。”
这下妈妈才意识到问题的严重性,连忙带着晨晨去看心理医生。
青春期的孩子,喜欢标新标签
“可怕的2岁”,这个时期的孩子喜欢标新标签,往往会让父母们如临大敌。
想给孩子贴上一个好标签,“他就是性格憨厚,但行动力却很强”,有些父母可能会选择耐心地给孩子讲道理,但其实,此时的孩子已经有了自己的判断力,父母的教育要做出一些改变,堵不如疏。
想让孩子乖乖听话,首先要做到少啰嗦。
有的父母会下意识地给孩子贴上各种标签,比如“你怎么这么调皮,就不能像弟弟一样?”“你真是个捣蛋鬼”“你怎么这么笨,什么都做不好的”。
然而,很多时候,孩子可能只是犯了一点小小的错误,但父母却把这些评价当成了孩子永久的标签。
久而久之,孩子就会把这些评价视为负面标签,认为自己就是不听话,什么都做不好。
所以当他们遇到困难时,第一反应不是去努力,而是退缩。
“我很笨,所以我不行。
