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如何帮助有抑郁的孩子

如何帮助有抑郁的孩子?

一、由于患病孩子常常有自残的现象。

如果孩子已经有了抑郁的表现,一定要在精神科医生指导下去寻求帮助,别担心,按照我们机构的治疗方法,孩子如果能够自行调整,抑郁症不会得到减轻,如果不能,还会持续恶化。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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有的孩子一有抑郁的症状就不想上学,或者不愿意和同学们说话,不愿意和老师交往,甚至喜欢一个人呆着。

孩子不想去学校了,家长怎么办?

1、接受现实。

休学在家的孩子并不是学习成绩差的孩子才这样,很多孩子都会有这样的情况,父母问孩子怎么了,孩子不说话,也不说话。这个时候,父母需要接受现实,接受现实,当然孩子是需要父母的帮助的,如果孩子有抑郁的情况,也不要急着否认,而是要多鼓励孩子,因为抑郁症的孩子最敏感,父母的鼓励可以让孩子多站在父母的角度去思考问题。

2、鼓励孩子。

抑郁的孩子可以通过参加各种活动来缓解压力,父母可以鼓励孩子去参加体育运动,看看电影,去做一些自己喜欢做的事情,帮助孩子转移注意力。

3、治疗。

一般的心理治疗可以帮助孩子们面对抑郁症,而抑郁症可以帮助孩子调整心态,面对自己,渡过难关。

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