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孩子总是控制不住偷偷玩手机

孩子总是控制不住偷偷玩手机,偷偷刷视频,偷偷玩游戏,怎么办?

人都有这样的心理,你越想让孩子不去玩,他越不听。

为什么会这样?

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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这是一个不容忽视的问题。

沉迷于手机的孩子,会影响到孩子的学习。

家长一定要知道,当孩子开始沉迷手机,并且无法自控的时候,他的命运和其他事情也很难完成。

沉迷于手机对孩子的危害

1、影响孩子的身体健康

长时间玩手机,不仅仅会导致孩子的视力下降,还有可能导致孩子颈椎病。

前不久,国家卫健委发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。其中就提出了“重点关注青少年心理健康,重点关注青少年心理健康”这一领域。

而在这个领域的国家也正在于稳步提升中。

而今天数据显示,在我国,青少年抑郁症患病率已经达到了10%,且呈现出低龄化趋势。

虽然抑郁症在精神医学领域的界定存在争议,但很多医生和专家对于抑郁症却并不了解。

图片来源于网络,侵删

那么,青少年抑郁症的患病率,一直都在上升吗?

不是的,它还在继续上升。

02、青少年抑郁症的表现有哪些?

青少年抑郁症的表现一般分为两类:

1、情绪低落

。主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观厌世。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛哭、易激惹、甚至出现幻觉、妄想、疑病妄想等精神病性症状。

2、思维迟缓

。联想能力下降、注意力难集中,反应速度变慢,学习成绩下降。

3、意志活动减退

。主要表现为显著而持久的情绪低落,悲观厌世,不想做事,患者常常伴有自责自罪自责,严重时会伴有消极自杀的观念。

4、意志活动减退

。主要表现为显著而持久的情感低落,悲观厌世,思维迟缓,意志活动减退,患者常常做事缺乏主动性、自觉性和自制力,常伴有消极悲观、缺乏责任感和无价值感,常伴有自责自罪自责。

5、躯体不适

。主要表现为食欲减退、乏力、体重减轻、食欲不振,体重减轻。

6、睡眠障碍

。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3个小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻时,少数患者表现为食欲下降。

7、自杀观念方面

。自杀观念方面,患者明显表现为情绪低落、悲观厌世,觉得活着没有意思,曾有自杀企图或行为。当患者有自杀观念及行为时,其通常认为自己没有自杀企图或行为能力。

抑郁症患者的危险行为有哪些?

1、思维迟缓

有的患者思维联想速度缓慢,反应缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉脑子不好使,平时说话缓慢,对周围环境缺乏兴趣,不与周围人接触。不与老师和同学接触,没有特别的兴趣,常处于一种淡漠的被动的状态。

2、躯体不适感

患者常常以身体酸痛、头胀、腰酸背痛、头昏乏力为主要特征,如头昏乏力、食欲减退、体重下降、性欲减退、疲乏无力、失眠、厌食、乏力、心慌等。对于这类患者,我们要进行心理治疗,重拾以前的自信心,重新燃起学习的热情,尽快恢复原来的学习状态。

4、焦虑症

焦虑症是常见的一种心理疾病,如感到忧虑、紧张、烦闷、孤独、自卑、悲观、厌世、忧虑、抑郁和孤独等。

主要表现为:明显的害怕、担心、焦虑、紧张、心慌、出汗、手足无措、口干、心跳加快、出汗、尿急、肚子疼、尿频、便秘、腹泻等。

有的孩子会感觉到心跳加速、出汗、烦躁不安,严重的还会出现头晕、头痛、心悸、心慌、出汗、尿急、心跳加速、头晕、恶心、尿频尿急等症状。

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