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怎么样监督孩子不玩手机

怎么样监督孩子不玩手机?

孩子沉迷手机的现象日益普遍,很多家长也会困惑,为什么自家的孩子,跟别人却一点都不像?有的孩子甚至父母都还能把手机当作一种学习工具,那么如何才能管住孩子们对于手机的痴迷呢?

沉迷于手机对于孩子来说的危害非常大,严重影响着他们的身心健康,这也是家长们最为苦恼的事情。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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但是在沉迷于手机的孩子当中,会发现他们的成绩直线下降,甚至有很多孩子因为手机,失去了学习的动力,不愿意去上学。

手机对于孩子的危害,大家都懂,不仅能够在一定程度上缓解孩子们的压力,让他们的成绩有所提升,同时也能够让他们在未来的人生中有所成就,大家可以去试一试。

一、孩子为什么会沉迷于手机

1.缺少父母的陪伴

孩子们从小就需要父母的陪伴,但是很多家长却忽略了孩子们内心的需要,只注重孩子们的物质生活,只关注他们的成绩如何,却没有陪伴孩子们的心灵成长,缺少父母的关爱和交流,久而久之孩子们也会变得很叛逆,只注重自己的感受。

2.游戏中的成就感

游戏中,每完成一个任务,就会得到相应的奖励,这可以让孩子在游戏中体验到成就感,那么他们在其他的事物中也会不可避免的有这样的感受,在游戏中可以得到奖励,在游戏中可以找到兴趣,在学习中也同样可以获得奖励,在孩子成长的过程中父母的关心和陪伴是孩子最想要的,多和孩子进行沟通,了解他们的内心想法,增进父母和孩子之间的关系,也可以让孩子戒掉游戏中的一些不良习惯,对孩子的成长有积极的作用。

3.控制时间

沉迷游戏的孩子都有一个共性,那就是时间没有得到合理的控制,沉迷游戏的孩子,通常都是自我控制能力差,思想不成熟,个性比较冲动的孩子。在玩游戏时,孩子能够控制自己的时间,那么他们将成为一种自律,而且懂得自我控制。

我们应该让孩子知道,游戏时间到了,必须要及时停止,如果孩子不停止,那么就会面临被取消,受到惩罚。这个时候,孩子内心会非常痛苦,而且是一个非常痛苦的过程。

就像孩子在游戏中一样,游戏会让他感觉自己付出很多,自己没有价值,自己不是一个失败者,自己被剥夺了价值,自己是一个失败者。

所以孩子必须要把时间,精力放在第一位,当他能够把时间用在这件事情上时,他就会充满能量,去做一些自己喜欢做的事情,去追求一些自己感兴趣的东西。

而这种精神的支撑,便是孩子心中最初的底气,让孩子的内心充满力量。

– The End –

作者 | 神奇小小菌

第一心理治疗师 | 儿童心理治疗师

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