• 国产精品无码一区二区在线_亚洲国产精品一区二区第一页_在线观看无码不卡AV中文_真实处破疼哭在线播放

    孩子好像抑郁症怎么办

    孩子好像抑郁症怎么办?

    小娟今年20岁,是一个高三女生。本来成绩非常优秀的她,因为妈妈生了一个女孩,因为女儿上初中后成绩直线下降,小娟对学习的积极性也下降了。

    有一天,小娟在和妈妈聊天的时候,发现妈妈告诉她,女儿最近成绩下降非常大,这让小娟十分焦急。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

    点咨询免费领取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理问题》的电子书

    小娟当时情绪非常低落,问她怎么回事,妈妈告诉她:“孩子平时比较爱学习,这次也没考好。”

    小娟听后非常伤心,开始她不明白,为什么自己那么努力,为什么成绩还是没有提高呢?后来她终于忍不住发脾气,跟妈妈说:“我努力了,成绩就是上不去。”

    妈妈当时却说:“你别着急啊,不就是一次没考好吗?你本来就喜欢语文,这次不就是一门没考好吗?我们还有好好学习,语文这次又没考好……………”

    孩子听到妈妈的话,眼泪一下子就流出来了,但是她又不敢发脾气。

    所以,小娟的心里有一个明确的目标就是:学习成绩不好,所以妈妈只要帮我把事情做好就行了。

    我们是家长,既要负责任的“打骂”孩子,也要承担起为人父母的责任。

    比如当孩子成绩没考好,要知道孩子心里难受,家长要分析原因,从而“对症下药”,帮助孩子,走出困境。

    如果我们只是为孩子的成绩着急,而孩子的学习状态让我们焦虑,那么我们也会在潜移默化中影响孩子,我们自己在这样的环境中也会不由自主的变得焦虑,不停的责备孩子。

    那么这样的时候我们也不能成为“直升机父母”,我们能够跟孩子一起学习,一起解决问题,而不是指责孩子,成为“监工”,“监工”。

    孩子没有尽自己所能成为我们期望中的样子,我们也没有资格去要求孩子成为我们期待中的样子。我们不应该有这种“因为,所以”的观念。

    现在我们要完全信任孩子,并相信孩子可以解决自己的问题,这就是一种信任。而且,一旦孩子有能力解决自己的问题时,他一定会获得父母的认可,这种认可也是来自于父母对他的肯定。

    当然,这种信任并不是一定要父母把自己说的话,编成自己的话,而是说:“我相信你可以通过自己的努力来解决这个问题。”

    比如,当孩子发现自己作业没写完时,也许你会说:“你是不是上课不听讲?你是不是不认真听讲?”

    孩子也许他自己就会说:“我是不想写,我是想玩一会再写。”

    而不是说:“你是不想写,想出去玩,是吗?”

    或者说:“你是不是因为数学作业没写完就不想写,对吧。”

    这样,孩子会觉得自己没写作业也没关系,父母理解他,他就会觉得父母理解他,从而愿意继续写作业。

    3、确认孩子的感受

    在亲子沟通中,要避免使用“你是不是觉得……”、“你不……”这种命令型的句子。

    比如:“我不喜欢你这样。”“你能不能……”

    “我不喜欢你这样……”

    可以这样跟孩子说:“我知道你不喜欢妈妈这样说你,我们都不喜欢你这样说话。”“我知道你是想…。”

    “你觉得…..”

    这句话不仅表达了父母不认可孩子的行为,也在暗示孩子我们不认同他的情绪,或者说孩子对我们不认同我们的行为。

    而是要告诉孩子:“我相信你可以做到…..”

    在亲子沟通中,尤其在批评孩子的时候,一定要具体问题具体分析,不能只盯着孩子的问题。

    尤其是对于青春期的孩子,他可能真的没有办法解决问题,那我们就要学会用批评的办法。

    比如说,孩子不喜欢背课文,我们可以用批评的办法让他背,可以说:“现在背课文有点费劲,等你读完生字词后,你再背背吧。”

    或者孩子不喜欢买花镜,我们可以说:“我看见你看到花镜挺费劲的,现在不背书,以后怎么办?”

    当孩子因为一件事受挫而觉得沮丧时,这个时候,一定要注意到孩子的情绪,而不是去指责孩子。

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
    (0)
    上一篇 2023年4月17日 下午7:27
    下一篇 2023年4月17日 下午7:43

    相关推荐

    • 抑郁的孩子适合什么大学

      抑郁的孩子适合什么大学? 每一个人都应该有自己的属于自己的那份经历,当一个人抑郁了,就会说自己有病,去医院做检查,当然就会找一个医院去做,但是对于自己的病情来说,还是是不应该去的,…

      孩子焦虑抑郁 2023年2月14日
    • 关爱心理健康成长演讲稿

      关爱心理健康成长演讲稿 尊敬的各位领导,亲爱的朋友们: 点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何4-8周改善孩子抑郁等心理问题的六个步骤》的电子书 大家好!今天,我想和大家谈一谈心理健…

      孩子焦虑抑郁 2023年8月19日
    • 二胎孩子心理健康教育活动方案

      随着二胎政策的放开,越来越多的家庭迎来了第二个孩子。对于这一群二胎孩子,心理健康教育成为了一个必要的关注点。本活动方案旨在提供二胎孩子的心理健康教育,帮助他们建立健康的心理状态和行…

      孩子焦虑抑郁 2023年8月12日
    • 得抑郁症的孩子真的会不知觉的哭

      得抑郁症的孩子真的会不知觉的哭 抑郁症是一种严重的心理疾病,它不仅会影响孩子的生活质量,还会影响孩子的心理健康。一些患有抑郁症的孩子可能会表现出一些奇怪的行为,这些行为可能并不属于…

      孩子焦虑抑郁 2023年7月11日
    • 妈妈总是不放心孩子怎么办

      妈妈总是不放心孩子怎么办 作为母亲,对孩子的爱和关心是无法言喻的。然而,有时我们会感到不放心,担心孩子是否会受到伤害,是否懂得保护自己等等。这种担心可能会持续一段时间,甚至会影响到…

      孩子焦虑抑郁 2023年12月1日
    • 孩子考试前焦虑家长应该怎么办

      孩子考试前焦虑是许多家长都会面临的问题。焦虑可以帮助孩子更好地准备考试,但是过度的焦虑会影响到孩子的健康和情绪。作为孩子的家长,我们应该采取一些措施来帮助孩子减轻考试前的压力。 首…

      孩子焦虑抑郁 2023年10月12日
    • 优秀孩子抑郁症死去的案例

      优秀孩子抑郁症死去的案例比比皆是,自杀的孩子都有一个共同点:太优秀了。 9月2日是世界预防自杀日,当天国家卫健委、国家卫健委办公厅发布的消息,为预防自杀,各个高中及高等院校将抑郁症…

      孩子焦虑抑郁 2023年4月16日
    • 怎样帮助孩子缓解考试紧张

      考试紧张是许多孩子面临的难题。它不仅会影响孩子的考试成绩,还可能对他们的生活产生负面影响。为了帮助孩子们缓解考试紧张,我们可以采取一些措施。 帮助孩子制定一个合理的学习计划。让孩子…

      孩子焦虑抑郁 2024年5月13日
    • 孤独症儿童最大问题

      孤独症儿童最大问题 1、孩子没有对话、没有对视,会是自闭症吗? 答:自闭症孩子存在社交沟通障碍,很多会表现为目光对视不好或无目光对视,对话能力较差,甚至有的孩子没有语言能力。但并不…

      孩子焦虑抑郁 2022年4月5日
    • 区别抑郁症

      区别抑郁症和躁郁症是两种截然不同的疾病,两者只是一个人区别。 如果我的朋友家人给我描述我有抑郁症的状态,我会告诉他们这些状态可能存在是一种疾病,而不是对疾病的描述,也会称为微笑抑郁…

      孩子焦虑抑郁 2023年2月14日