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孩子一岁还会产后抑郁嘛

孩子一岁还会产后抑郁嘛?我要告诉大家,那只是暂时的。因为分娩后,是整个孕期的缓冲期,也是为了孩子建立和完善人格构建的关键期。

很多产妇在经历孕期抑郁,也是出于这个时候的心理因素,也许有人会说,没啥大事,好好休息才是最好的选择。

当然,在产妇的饮食,以及身体和身体状况都占据了一定的底限之外,是不适合做为宝妈宝爸们煲汤的,尤其是要注意一点的是,生孩子前不要一直吃各种补品,因为很多抑郁症的孕妇都会有这样的经历,还有就是一些像是海鲜牛肉丸等等,肉类的比较容易导致胎儿分泌紊乱,长期吃素食,也会影响胎儿的大脑发育,也会影响胎儿的智商发育。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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因此,为了孩子拥有一个健康的身体,作为妈妈妈,也要懂得“去情绪化”,因为情绪化不是解决问题的最佳选择,反而会让自己和孩子的关系越来越差,也会影响到对方的情绪,这种情况下,宝妈们一定要注意避免和孩子冷处理,也不要把自己工作时的负面情绪带回家,尽量让孩子在轻松的环境下生活。

妈妈怎样才能让自己和孩子的关系变得更好呢?

1、 建立和谐的亲子关系

在这个阶段,孩子并不是真正的长大了,在父母眼中他们认为孩子永远都是需要陪伴的,是自己作为母亲的摇旗呐喊,希望能够引起孩子的重视和帮助。

这时父母的强势和不理解会让孩子失去生活中的信任,同时,这个阶段的孩子非常需要家长的陪伴,如果父母依旧整天手机不离手,那么势必会影响到孩子的身心健康,也就更加让孩子不愿意和家长交流了。

所以在这个阶段,家长要多多鼓励孩子,这样不仅可以更加能够和孩子增加亲子关系,也可以与孩子的关系更加的亲密。

2、 给予孩子一定的空间

这个阶段的孩子已经有了自己的想法和观念,所以在这个阶段家长需要给予孩子更多的空间,让孩子有独立的思考,不要总是把自己的想法强加在孩子的身上,而是要给孩子一定的空间,这样孩子才会更加的自信,才能够在成长的过程中更加的完善自己的性格,孩子也不会将自己的所有的想法全部都听进去,而是会主动的去考虑自己的问题,这样的相处模式才能够更加的和谐,也能够让亲子之间的关系变得更加的亲密无间。

3、 给予孩子一定的空间

这个阶段的孩子开始逐渐的有自己的想法,所以这个阶段家长需要给予孩子一定的空间,而不是去安排孩子的生活,因为孩子在这个阶段已经开始形成自己的思想,他们的思想会更加的独立,所以家长应该让孩子在生活中给予一定的空间,让孩子能够更加的独立,不至于在这个阶段出现叛逆的情况。

如何引导孩子合理的去使用手机呢?

1、家长要以身作则

家长如果想要让孩子少玩手机,那么家长就一定要以身作则,这样的话才能够给孩子做到更好的引导,同时家长也可以发现自己沉迷手机的原因,并且给孩子一定的引导,这样的话,孩子就可以很好的避免沉迷于手机。

2、以身作则

作为家长应该给孩子树立一个好的榜样,不要老是拿着手机在孩子面前玩,这样的话孩子对于手机的欲望就会慢慢的下降,因为手机已经成为了家长的一个小朋友,这样的话孩子就不会再去经常的去接触手机,也不会再去想着去玩手机。

其实我们在教育孩子的时候,如果说我们家长也是做到在孩子面前不玩手机的话,那么孩子也就会出现这样的情况。所以家长在教育孩子的时候,一定要以身作则,以身作则,这样的话就可以潜移默化的让孩子更加的懂得,可以让孩子自己主动的去放下手机的话,因为孩子也是很难理解的。

3、注意孩子的休息时间

当然了,我们也不是说孩子看到电子产品就必须要去学习的,因为孩子如果一直玩手机就会非常的不开心,这样的话就会让孩子的大脑没有办法去注意到周围的事情,这样的话,孩子就会出现一种越玩越玩越想看越想看的状态。

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