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    孩子轻度抑郁了走读还是住校

    孩子轻度抑郁了走读还是住校

    儿子初三,高三在学校住宿,每天上午9点10分进校,下午5点30放学,回家后就开始躺着看电视,吃饭基本不吃饭,作业也经常没有做完,每天晚上12点才能睡觉。

    妈妈很焦虑,她也知道这样下去不行,但就是控制不住自己,也想尝试一下改变,但是却觉得很矛盾。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    要解决这个问题,要找准问题的原因,是因为在妈妈小的时候,妈妈没有管理好孩子的手机和电脑,导致孩子迷上网络。

    现在孩子上初一了,在学校跟同学相处不好,老师也经常因为成绩吵他。

    妈妈没办法,只能替孩子买手机,有些手机还没买就给孩子买了。

    前不久,妈妈跟我说,孩子上初二下学期,老师在学校里给孩子们进行了周记,要求大家记住五个字“分心”,不然会被老师批评。

    孩子果然找到了自己的弱点,认认真真的听老师讲课,下午就拿起了作业本,认认真真的把不会的题做了。

    还把班级里的学霸的作业,也都给自己做了。

    一个字就是“分心”。

    你家孩子为什么这么喜欢玩手机呢?

    1. 孩子缺乏自制力

    “分心”,是一个普遍存在的现象。

    现在手机、电脑、电视、平板电脑等电子产品,越来越多的孩子成为了“低头一族”,这就是对孩子自制力的严重破坏。

    这跟沉迷电子产品的危害有关,因为电子产品有的只是短视频、动画片,有的只是更深层次的内容。

    对孩子来说,他们的社交网络上瘾是肯定的,他们会感到被忽视,不被关心,他们就会在虚拟世界寻找关注。

    所以,培养孩子的自制力,就一定要以身作则,减少孩子玩手机的时间。

    2. 手机里有更加新鲜有趣的东西

    现在有很多新鲜有趣的事物,孩子有好奇心,也很好的吸引。

    另外,孩子的自控力不强,很容易被手机里有趣的事物所吸引,导致孩子对手机游戏越来越上瘾,无法自拔。

    如果孩子有自己喜欢做的事情,或者父母在空闲时间多陪孩子,孩子会觉得手机比自己重要。

    因为对孩子来说,手机只是一个游戏、活动、是伙伴。

    手机里有很多乐趣,孩子能控制自己,能放松自己,更能获得短暂的快乐。

    这也是为什么很多孩子会沉迷手机,不愿意学习,即使做父母监督控制也不会主动学习。

    所以,很多孩子都会选择游戏,手机当中的游戏,或者故事,特别是一些对孩子有吸引力的页面,都会让孩子无法自拔。

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    父母不重视孩子的陪伴

    孩子沉迷手机游戏,很多父母的第一反应是,我已经管不了了,那我为什么要管呢?

    其实,在这种情况下,家长管也不听,不打也不骂,孩子们也就只能玩手机,这也是没有办法的办法。

    孩子不沉迷于手机,就算是手机管理,家长也要采取措施,对孩子玩手机的时间进行管控。

    三、家长如何才能有效管控孩子玩手机?

    1.严格管控孩子玩手机的时间

    作为父母,我们是不希望孩子沉迷于手机,但是自己又不可能会时时刻刻盯着孩子,所以,合理的管控孩子玩手机的时间非常重要。

    可以理解这个年龄段的孩子自我意识很强,很容易受到外界环境的影响。

    就算是刚上一年级的孩子,每天接触手机的时间也不短,但是手机的使用频率也会更加频繁,手机的一些功能就会让家长能够了解孩子的一举一动。

    而家长把孩子托付给手机,自己就更加没有更多的时间去陪伴孩子。

    而孩子长期痴迷于手机,导致他们父母的陪伴也会减少。家长工作忙碌,有更多的精力陪伴孩子,也会更加孩子的沉迷于手机,

    因此,对于手机,家长也是完全禁止的。

    孩子玩手机的坏习惯也会影响到他们的学习,

    那家长就要注意了,既然不能让孩子完全杜绝,那么就应该要给孩子更多的自由,让他们拥有自己选择的权利。

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    玩手机有弊也有利,孩子玩手机的坏习惯家长要了解清楚,不能让孩子沉迷于手机

    1. 影响孩子的视力

    现在很多孩子小小年纪就戴上了眼镜,这对于孩子来说无疑是非常有害的,而且非常不利于孩子的眼睛健康。

    孩子的眼睛,需要长期的发育,长时间的盯着屏幕,对于孩子的视力是非常不利的。

    因为孩子的视力,还有近视,也需要定期进行矫正,不然的话,是没有办法恢复的。

    2. 影响孩子的学习兴趣

    沉迷于手机的孩子,通常都是喜欢呆在一个虚拟世界里,不愿与人沟通交流。

    长期以往,孩子的正常上课和学习兴趣都会大大减少,慢慢的会丧失掉入网络中的兴趣,从而影响到孩子的学习。

    3. 影响孩子的身体健康

    手机伤害了孩子的身体健康,家长们一定要注意。而且长时间玩手机对孩子的颈椎也会产生一定的影响。如果孩子经常玩手机,不仅对孩子的身体不好,还可能会让孩子变得异常的暴躁。

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