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医生如何诊断孩子是抑郁症

医生如何诊断孩子是抑郁症?

儿童青少年抑郁症,这是很有普遍性的问题,目前的病因主要集中于先天因素,但不同的病因和发展情况不一样。

医学上有多项研究表明,与成年人相比,儿童们罹患抑郁症的可能性更大,即家庭因素和遗传因素在发病过程中起到了一定的作用。其中,“家庭因素”在儿童青少年中的占比是最为高的。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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我国有关调查显示,父母离异和重组家庭的儿童青少年自杀的概率比其他家庭儿童高出50%。由此可见,这几乎是所有精神疾病的“源头”。

家庭关系不和睦

孩子的成长过程是一段特殊的经历,家庭教育是孩子成长的底色,家庭教育影响的好坏直接影响孩子的一生。

在《家庭治疗》中,就曾有这样一个案例。

一位男士在一家企业上班,因为业绩非常出色,所以他被接到企业中层领导的家庭,年收入有千百万左右。

由于工作关系一直被排挤,工作以外的其他压力都很少,一家人很少能听到外面的聊天对话,即使偶尔会聊一些小时候不怎么会聊的话题。

虽然一直都是在一起工作,但也仅限于一起生活。

就这样,双方都觉得对方在控制自己,属于典型的“倒退型”。

同时也忽略了沟通,其实大多数时候,人们的沟通是不分分说,因为每个人的想法都不同。

想清楚自己的想法,有助于缓解“焦虑”。

如果无法在不同的情况下,达到让自己满意的效果,最好能找一些共同话题,比如出去走走看看看,这也能让话题深入人心。

聊一聊自己的内心想法,让他知道你是理解他的,他才会把你听到的话放心去说。

说教、批评、责备是“倒退型”父母最常见的表达方式。

他们习惯于站在“权威”的立场,对孩子说教,往往不听孩子的感受,并没有站在孩子的立场上考虑问题。

“说教”、“批评”是“指导”,“批评”则是“威胁”,甚至“惩罚”。

这种模式,弊大于利。

孩子最讨厌的就是抵触的“说教”,因此,最好的沟通方式,就是共情关注他的感受。

亲子之间的共情,是最重要的桥梁。

而沟通,是父母与孩子之间,传递感情联系的桥梁。

当父母把孩子当做一个独立的个体,尊重他的时候,孩子会说:“妈妈,对不起。”

当孩子冲着你大吼大叫的时候,你不要跟孩子说“你怎么这么大吼大叫”、“你是个坏孩子”。

你应该说“妈妈知道这件事情,是因为你很生气。”

当你想让孩子做一件事的时候,你可以对他说:“看到你生气了,妈妈现在有点难受。”

“这件事情也是,我很好奇,我想知道发生了什么事。”

你的每一句话,都像是孩子内心的“开关”,会把孩子送给你一个又一个“叛逆的孩子”。

当你能更好的和孩子交流,你可以更多的了解孩子,

他是渴望独立的,也有很多事情在他的眼里看来,其实是很幼稚。

在孩子的叛逆期,父母更应该这样做:

1、多倾听,少说话

很多家长在孩子叛逆期时,

会感到很着急,

甚至表现出愤怒、失望,

觉得孩子越来越难管了,

根本不听自己的话。

这个时候,不妨多听孩子的想法,

也许你会看到孩子成长的不容易,

因为你会看到自己以前从未被满足过的东西。

2、不勉强孩子,学会倾听孩子的想法

每个人都希望自己被别人理解,孩子也是如此。

家长们遇到问题的时候,

不要着急,不需要勉强孩子,而是学会倾听孩子,引导他走出情绪。

比如孩子和同学闹别扭,

不要急着去指责,

而是去倾听他的想法,

问问他的想法,

让他学会用正确的方式去解决问题。

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