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    女孩子抑郁症微信找我聊天

    女孩子抑郁症微信找我聊天

    我小时候,妈妈在我出生后就离开老家,工作是跟着外婆。后来读到初中后,我就去读中专,中专毕业后一直在一起工作,有很多共同语言,很多事情我会和妈妈一起去做。

    只是,自从上初中后,我发现自己有些什么事情不会处理了,做不好,有一次妈妈带我去医院,我妈一看到我这个样子,就是大声说:“你这么不好,你们都是我妈养的。”我一听这话,非常气愤,特别气愤,但是又不敢跟妈妈顶嘴,所以后来我很久才敢向外婆倾诉。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    一次偶然的机会我的数学考了高分,妈妈对我说:“你是怎么考成这个样子的?我是最不称职的,但我知道你是我的学生。”

    有一次我跟她说我数学考了90分,妈妈很开心,把我成绩单拿给她看,她对我说:“妈妈,我对不起你,我是因为成绩才考了这么差。”我听完后挺伤心的,妈妈只是想问一句:“那你有没有找借口对妈妈说呢?”她皱着眉说:“没有,就是一学期的卷子没有考好。”

    我的眼泪掉了下来,是啊,我原来的乖巧听话懂事已经让她精疲于奔命了,我突然感觉,有一种永远也填不满的待遇。

    这种感觉真是太窒息了,有时候,我还能感觉到她对我的厌恶,有时候,我真的觉得她是我在逼疯了,我要不停地给她转学,不接受她的“不完美”。

    我该如何改变呢?

    答案是,我要做不完美的妈妈,孩子需要接纳我。

    和孩子在一起,我们就不会“中止”。

    如果我们总是要求孩子“完美”,是不是就永远“中止”?

    这是因为,完美的父母总是自以为接受了孩子的所有,但其实是在牺牲自己,是在害怕孩子变得完美。

    他们一直在压抑自己,不敢表达自己的真实感受,甚至也不愿真实的自己,否则就会出现各种情绪失控、行为失控的现象。

    而我自己也是这样,总是接受不了孩子的现状,总是不满意自己的优秀,慢慢的就会把这种焦虑转嫁给孩子。

    我们觉得孩子什么都好,但其实孩子对我们的认同感就会降低,她会认同我的所有,当然这也是她自己的事情,我就会觉得如果我是孩子的话,我为什么要听她的,是因为我希望她是好的。

    我就会很痛苦,很焦虑,为什么我要听她的,为什么我的理想要强加给她,她的人生理想是什么,我不能接受我的人生理想是什么,我要成为一个什么样的人。

    在父母这样的焦虑情绪下,当我再跟他们说这些的时候,他们会觉得我们在说教,这个时候我们往往是在宣泄自己的焦虑,而不是想要孩子成为什么样的人,其实不管孩子是什么样的,首先我们要先弄清楚,我们对孩子未来的期待是什么,希望孩子考什么样的学校,未来想要什么样的生活,是不是孩子想要的,当孩子真的想要的时候,我们可以给他什么?我们会给他什么?我给到孩子的爱,和孩子想要的是什么?如果是我,我会给他什么?如果是他想要的,那么我会给他什么?其实他对这个世界的探索,对这个世界的一份好奇,这个世界的无限可能,是能否给他以自由的,他的发展和未来,能否给他提供一个自由的空间?他的决定,并不取决于孩子的选择,而是取决于父母的态度。

    以前,我总是喜欢拉着她跟我聊她身边人和事,她问我最近的变化有没有同伴,我有没有能力做她最好的朋友?她说有,我要有,有了一定的自控力后就不用家长唠叨,如果有孩子和同学之间发生冲突,她一定会跟我谈,为什么她会帮我背锅,让我不知道。

    因为我有足够的耐心去接受她,了解她对我的信任,当我感受到她信任我,其实我的控制也就生效了。

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