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抑郁质孩子是不是傻

抑郁质孩子是不是傻?

其实不只是抑郁质孩子,就连作为心理治疗者的我们,也会有相似的经历。

举个例子,有一位宝妈在公司待了一个月,由于突然有一天要出差,便匆匆赶到医院,看到女儿却什么也没说,一个人坐在沙发上,一直玩着手机,宝妈非常生气,一把扯下耳机抢过耳机摔在地上。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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女儿一看妈妈这么凶,立马吓哭了,看着妈妈生气的样子,小姑娘点点头乖乖地跟着妈妈回家了。

很多时候,孩子情绪低落并不可怕,可怕的是我们不知道该如何处理。所以,当孩子说出“我很痛苦”时,我们应该先去了解孩子的内心想法。

01、

女儿上初三,性格内向,一向温和的妈妈突然变得暴躁了。

经常会跟女儿说:“你就不能考个一百分吗?”

“怎么就考这么点?”

“怎么就考这么点?”

“你整天在学校干嘛?”

“怎么就知道玩手机呢?”

“这么晚了,你还是不学习吗?”

可不管我怎么说,妈妈就是不听,后来我就想,就随便自己一个人呆在房间里。

那天晚上我去了他们家,想让他们陪我吃顿饭,让他们陪我聊些,就说:“你长大了就明白了,你们能不能放下手机,多陪陪我?”

妈妈们有同感,也很不解,这么大了,每天都在干吗?

原来,孩子们都在玩手机,其中一个男孩的爸爸看到孩子玩手机就上前抢过手机,孩子很快就把手机抢了过来,还有一次,妈妈带他去超市,他看到有卖小猪佩奇的,很感兴趣,非要妈妈给他买价格比我强的。

妈妈不同意,他就哭闹,妈妈无奈,就把手机给他玩了。

手机让孩子变得安静,也让父母变得焦虑,可是父母有没有想过这一切的根源,可能是自己没有好好照顾好孩子。

我们先从这两个案例中,看到了父母如何教训斥孩子。

一位妈妈带着3岁的女儿在广场上玩,女儿想要玩手机,遭到了妈妈的拒绝,女孩大喊大叫,甚至把妈妈的手机给摔碎了。

妈妈很生气,找到了女儿后,问她:“你想玩手机,还是把手换成紫色?”

女儿的举动引起了妈妈的注意,妈妈温柔地对女儿说:“你可以玩,妈妈没有什么事,你自己去玩,行吗?”

女孩在一旁玩着手机,不肯抬头,想了想,妈妈再次说:“那你自己玩一会儿,妈妈把手机收起来,然后过来帮我检查一下。”

女儿没有办法,只好去把手机收了起来,拿起书包去上学了。

回家的路上,女儿边走边低着头,一直沉默不语。

此时,妈妈也不放心,因为毕竟闺女每天都是开开心心的,而且成绩一直在班上名列前茅,平时也很少和瑶瑶瑶吵架。

瑶瑶瑶妈妈的这种做法很好,既不给孩子增加压力,也不过度关注孩子的成绩,只是跟孩子商量了一下,让瑶瑶的心思放到学习上,别的事情都不重要,但前提条件是必须得完成。

接下来,瑶瑶瑶妈妈发现了一个很有意思的事情。

瑶瑶瑶瑶瑶在小学三年级的时候,曾获得过一个市级优秀的学习委员,但是,升入初中以后,她开始慢慢开始厌学,抵触学校的教学方式,每当老师提到学习成绩,瑶瑶瑶就会表现出对学习无所谓的态度。

直到高二下学期,瑶瑶瑶妈妈才意识到问题的严重性,带女儿去看了心理医生,这才发现孩子是典型的“学校恐惧症”。

据医生的诊治过程描述,瑶瑶瑶从小学开始,学习成绩就一直名列前茅。进入初中以后,瑶瑶瑶瑶因为在学校受到同学的欺负,经常受到同学的欺负和观望,这让她逐渐丧失了和同学的友谊,她把这种情绪压抑在心底里,逐渐出现了抑郁。


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