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不让孩子和家人玩手机怎么办

不让孩子和家人玩手机怎么办?

在我们的现实生活中,在最近的微博热搜上,不少父母在讨论手机给孩子带来的影响时,都是关于如何才能让孩子合理使用手机。

有的父母甚至说,有时候孩子就是让我们不省心。这种“不让玩手机就让我哭”的想法,主要是因为他们不懂得如何正确的使用手机。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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前两天,我们在亲戚家看到孩子在玩手机游戏。

这位父亲就开始教育孩子:“如果你不玩手机,以后只能去捡垃圾,可你知不知道捡垃圾可以赚大钱,但比起你玩手机,我觉得你的学习能力就会比较差。”

孩子听完后答应了父亲,却不去捡垃圾了。

在很多父母看来,孩子玩手机是一件“小事”,但是对于孩子来说,却有着不小的伤害。

02

孩子玩手机的危害

儿童过度沉迷手机会影响他们的大脑发育。

1. 破坏神经系统

美国国家卫生研究院研究表明,每天玩手机超过7小时的儿童,大脑皮层会有过早变薄的迹象。

相信很多人都看过,那些经常玩手机的孩子,他们大脑皮层的厚度会比同龄人要薄。

大脑皮层也是决定着玩手机究竟会对孩子产生什么样的影响。

实验数据显示:

每天使用智能手机超过7小时的孩子,画出的小人最完整、最漂亮。

而每天使用手机超过7小时的孩子,画出的小人简单、呆板。

也就是说,孩子平均每天使用时间超过5个小时,就是手机成瘾的典型特征。

心理学家指出:

过度使用手机会对孩子的大脑发育产生负面影响,这是因为大脑会把孩子的专注力慢慢转移到其他地方。

手机让孩子产生注意力

美国儿科学会建议:

18个月以下的孩子,除了和父母视频聊天,不要使用电子产品。

2-3岁的孩子,每天接触电子产品的时间不能超过1小时,并且尽量不要超过1小时。

6岁以下的孩子,可以适当使用电子产品,但每次使用时间应控制在半小时左右,如果孩子提出半小时后要动画片,那么孩子只能酌情缩短时间。

3-6岁的孩子,每天使用电子产品的时间也不能超过1小时,父母要对孩子的眼睛保健维护好这个年龄段,孩子如果没有出现眼睛伤害的情况,家长应该合理安排使用电子产品的时间。

5岁以上的孩子,每天使用电子产品的时间最好不要超过2小时。

6岁以上的孩子,一天使用电子产品的时间,最好不要超过20分钟。

当然,如果孩子真的沉迷,也不必过于担心,我们可以和孩子一起商量,找出孩子容易沉迷的原因,对症下药。

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