青少年为什么容易沉迷游戏?青少年为什么容易沉迷于游戏?沉迷游戏的原因是什么?如何让孩子远离游戏?家长应该怎样正确对待孩子的沉迷游戏?在和医生交流的过程中,我们经常会收到家长的求助,孩子沉迷游戏不听劝,甚至以不上学相威胁。
在孩子的成长过程中,或多或少的会有叛逆、沉迷、厌学、与父母对抗、沉迷游戏等情况出现,如果不加以重视,可能会导致青少年们青春期的一些问题,比如抑郁、焦虑、攻击性心理等,严重的会对青少年成年后的身体发育产生不良影响。
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目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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然而随着电子产品的普及和“低头族”的增多,儿童青少年肥胖问题更加严重,门诊前来咨询的人数超过八成。
对此,陈家琦医生表示,过度沉迷手机不仅会导致肥胖,还会影响身高、体重。长时间握着手机,手部保持同一姿势,也会影响手指的发育。如果孩子经常出现手指操练不够灵活,经常感觉到手指关节的酸软、甚至肿胀,这种感觉既会让孩子产生畏惧感,也会影响孩子的视力发育。
过多接触电子产品,容易让孩子产生依赖。
表姐虽然每天都会给孩子安排上网课,但是有时也会忍不住拿起手机,刷刷朋友圈,看看新闻,看看视频,而对于孩子来说,他们却不需要大量的思考,更多的是需要通过互联网了解更多的信息。手机里的世界是纷繁复杂的,有游戏、资讯,而这些信息大部分的内容,都是通过手机获取的。孩子不需要思考,自然就会选择去看手机。
3. 选择太多,让孩子失去了思考能力。
不可否认,现在的手机,是非常具有诱惑力的。手机里有海量的信息,各种app里面有很多新奇的信息,只要作为成年人,都无法抵抗诱惑,更何况是孩子呢?所以,不妨把手机当成是孩子的保姆,让孩子心安理得地跟着。当孩子把手机当成了自己生活中的“必需品”,也就不需要思考、不需要思考,更不需要去探索。
所以,当孩子爱上了手机,家长不妨把手机当成是孩子学习的“保姆”,而不是“电视保姆”。孩子天生就有对世界的好奇心,家长多一些陪伴,孩子也能学会很多知识。
2.让孩子感受生活的乐趣
孩子沉迷于手机,家长不需要知道原因。更不需要去思考了,那么你只要让孩子感受到这种乐趣,那么手机就不再是孩子的必需品。即使让孩子放下手机,他也是你的孩子,他怎么可能会因为长时间的玩手机而感到枯燥乏味呢?
所以,要让孩子不再沉迷于手机,家长不妨带孩子多出去走走,参加一些亲子活动。
让孩子感受一下大自然的美好
。比如蚂蚁爬树、小猪佩奇、落叶、爬行、荡秋千、跑步、健身房。孩子平时浸润在书香之中,自然会对书本产生兴趣,更容易沉浸其中。
3.多给孩子鼓励
孩子沉迷手机时,家长要反思自己在家里是不是经常拿着手机在那些地方“玩”。比如孩子写作业,你在旁边玩手机、刷视频,孩子对手机很感兴趣,可是你还是玩手机,孩子就会对手机产生浓厚的兴趣。
所以,家长不妨带孩子多接触大自然,不仅有助于孩子放松身心,也能有助于孩子锻炼手部的协调能力。建议家长们多带孩子去户外活动,如:爬山、打球、骑车、骑车、打乒乓球等,不仅可以锻炼孩子身体,也能培养孩子的兴趣爱好。
4.少看电视
《限屏教育》中提到,要想让孩子始终把注意力放在学习上,就要减少看电视、玩手机的时间。而不是将注意力放在阅读、运动等其他方面,减少看电视的时间,培养孩子良好的阅读习惯。
孩子玩手机除了看电视,看书的时候注意力也很集中,家长要做的就是陪伴孩子一起玩游戏,或在亲子阅读、手工、游戏等方面进行培养。培养兴趣是非常有必要的。
