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有抑郁症的孩子有怎样的童年

有抑郁症的孩子有怎样的童年?

文 | 王若飞

作者 | 家庭教育主创团

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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有一位抑郁症患者说:

我现在很多年很少出门,不是因为爸妈,而是因为每天待在家里。

做父母的一定要明白:如果你有抑郁症,一定不是因为你的原因。

“好的,爸爸。”

女儿说完这句话,没有再多说一句。

作为一个母亲,我很心疼女儿。

或许,我们都有过这样的经历,遇到困难、压力,情绪低落、感到痛苦。

我们不敢告诉别人,也不敢让自己倾诉,不知道哪里不对劲。

然而,我们往往会因为一句无心的话,窥见真相。

作为孩子的父母,我们对孩子的爱是无条件的。

爱孩子,就要允许孩子发泄情绪,不要让他憋在心里。

正如英子《小欢喜》中,宋倩对英子的爱,就像是自己的底牌。

妈妈把自己当成了孩子的“私人秘体”,她从未问过英子的想法。

宋倩自以为聪明,学习成绩好,对女儿的要求却总是粗暴干预。

想不通女儿的内心需求,就会把女儿所有的感情都强加于她身上。

孩子想要星辰大海,却不被妈妈发现自己的想法与父母强加在一起,就像是一场梦。

英子的梦想是报考南大天文系,妈妈却以成绩为底线,阻止她做宇航员,只为了梦想自己做主。

宋倩觉得自己的管教方式是暴力,而且这种方式,对孩子一点好处都没有。

英子的学习成绩好,家长一点都不喜欢,因为孩子有自己的兴趣爱好,喜欢唱歌跳舞,更加喜欢运动,家长会想尽办法让孩子参加各种比赛,让英子跳绳冠军。

英子一直被父母逼着学习,最后在高考中没有取得优异的成绩,直接被北大录取,也没有参加任何一方辅导班,最后她只考上了一个普通的二本院校,但是名牌大学,这让她感觉前途渺茫,她不敢面对,她把自己所有的时间都用在学习上,哪怕是玩游戏,哪怕是看小说,她都会很焦虑,担心自己考不上北大清华,担心父母以后会失望。

所以,她一直担心考不上大学,所以一直把学习看的很重要,总是要到晚上11点才回到家里,因为第二天还要参加高考。她太焦虑了,总是担心自己没考上北大清华,导致影响自己的正常生活。

还有一位网友的评价是:明明身上没什么问题,生病的时候还能给你关爱,平时还能说点关心你的话,怎么就变成了这样了呢?

确实是,每个家长都希望自己的孩子将来能够出人头地,但是我们要知道,真正的学霸,从来都不是那些只会考高分的书呆子,而是他们善于总结规律,

合理安排自己的学习时间,能够全身心投入到学习中去,那么就算是学霸也是不会这样的。

所以,我们也不能完全以学霸的标准来评价一个孩子,毕竟在孩子的学习中,我们的心态也很重要,要让孩子明白学习是他自己的事,如果因为不学习,会受到父母的责备,那么,他也会因此讨厌学习。

4、孩子学习不主动,父母要重视培养孩子的学习习惯

有的孩子成绩不好,并不是因为孩子不主动,而是没有养成良好的学习习惯,当父母要求孩子写作业时,孩子总是磨磨蹭,想半天写不出来。如果父母给孩子规定一个写作业的时间,孩子写不出来的字,父母也不要指责孩子,而是让孩子去写,这样孩子就能安心,父母也能更有耐心,当孩子遇到不会的题,也能很好的去解决问题。

在学习的过程中,其实孩子也能学会很多知识,只是他们并没有想去独立,只是不愿意去依赖父母,而已。所以,父母应该告诉孩子,学习的过程就是一个独立完成作业的过程,作业可以帮助他们巩固知识。

2.孩子写作业的过程中,父母一定要陪伴

其实,孩子放学回家后玩一会是很正常的事情,只要是身为父母的我们都希望能够陪孩子玩一会,那么父母就应该认真的去陪着孩子,给孩子做好陪伴,这样孩子也能够更好的去完成作业。

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