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如果我的孩子不听话能不能

如果我的孩子不听话能不能天天呆在家里,不出去,有时候我还没说话就看到他扭着头,他是不是以为我真的去上班了,他是不是觉得,我很想去上班啊,他明明应该出去玩,他怎么就说我不想上班呢。其实,我没说清楚的,他还有情绪了,但是我并没有在意。

是啊,在孩子面前表现出自己非常的脆弱,那么在孩子面前,我们要意识到,我们自己的脆弱是我们的错。

孩子,也是因为我们,他的心没有我们的强大,所以他在人际关系中,没有让我们感到自豪的地方,孩子都看在眼里,所以他自然而然就会愿意表现出我们父母的脆弱。

孩子叛逆厌学怎么办?父母如何帮孩子提升学习内驱力?

第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,能静下心分析导致孩子叛逆厌学原因;

第二步、家长调整与孩子的沟通技巧,减少唠叨,学会用我信息、GROW沟通、NLP亲子沟通等沟通技巧引导孩子;

第三步、帮孩子做好心理建设;厌学情绪的疏导;提升孩子学习的自信心与成就感等;

第四步、协助孩子处理好师生同学关系;让孩子有良好的学习环境;

第五步、引导孩子的学习方法,学习动力,学习目标等,让孩子提升学习责任心与学习效率。

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在这种情况下,我们就需要调整我们自己的情绪。首先我们要调整好自己的情绪,学会去爱孩子,让孩子感受到爱,而不是我们把他们赶出来。

我们把我们的焦虑转嫁给孩子,孩子承受不了来自父母的压力。他们自己真的很弱小,自己真的没有能力去依赖父母,所以在这样的情况下,我们就要多陪伴孩子,多给他们爱。而不是让他们不要被父母的焦虑转嫁到外面去。

那么我们应该如何面对孩子的焦虑呢?

第一,停止对孩子的否定

其实对于孩子来说,他们的焦虑是可以理解的,只是他们不懂得去控制自己的焦虑,因此当父母有了焦虑的时候,孩子自然也会学会焦虑,甚至于他们会把这种焦虑传递给我们的孩子。所以当孩子出现焦虑的时候,我们不能总是去否定孩子,这样孩子会觉得自己做什么都做不好,就是一个无用的人,我们对于孩子也要适当地控制自己的焦虑。

第二,和孩子进行必要的沟通

我们不能总是和孩子进行无效的沟通,也不能说没有任何的作用。他们其实是因为他们在焦虑,他们也有自己的焦虑。所以当孩子感到焦虑的时候,我们也要试着去理解他们,而不是指责他们,这样他们才会感到更好的状态。我们也要学会和孩子进行一些有效的沟通,不要让自己总是处于一种紧张的状态。

第三,给孩子一些时间

作为成年人我们需要有自己的时间,这样他们才会逐渐地放松下来,我们也要学会给孩子一些时间,让他们慢慢地把这种焦虑情绪释放出来。我们也要帮助他们找到一些替代的方式。比如可以陪伴孩子一起去户外运动,去打羽毛球或者去郊游,让孩子更多地感受到现实生活的乐趣。他们会知道要通过这些活动来做一些事情,而不是整天都在家里,在学校也很无聊。

总之,我们需要根据孩子的情况,帮助孩子尽快地调整好他们的作息,帮他们找回失去的信心。面对已经丧失的自信心,父母不要着急,也不要给孩子施加压力。这样会给孩子很大的心理压力,反而不利于孩子正常的学习。在此过程中,家长要多关注孩子的心理状态,帮助孩子慢慢地摆脱焦虑,树立自信心。

#青少年心理健康#

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