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    什么引起抑郁症

    什么引起抑郁症?

    关于这个问题,一定是“平时生活太过于单调”。最近,我在调研中发现,随着学校的开放,人们对抑郁症的关注和重视度上升,主要表现在对抑郁症的了解程度,对疾病的预防和治疗方面。

    在有这些趋势的情况下,怎么样才能预防抑郁症?

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    根据中华医学会的统计数据,我国的患者有23%有中度或重度抑郁症,其中75%的人情绪低落或易怒,另有6.1%的人经历过苦日子。

    抑郁症患者就更容易感到自己是“情绪低落”的了。

    美国加州大学洛杉矶分校精神病学和精神药理学教授约翰.马修认为,抑郁症患者可能还具有攻击性行为障碍,但并不影响他们的社会功能。

    B.行为疗法(OT)是一种既是通过行为疗法(Sense of problemology , Lancet Psychology , 2017, Psychology & Five Disorders), and Treatment of puberty in lectronic children and adolescents in the USA: a propensity score matched, longitudinal, observational study. Lancet 2021, 13456; 324:179–998, 179–998; 166-909156, 107801282781; 238-91937801282781; 1355-678-53823594-825.

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