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    抑郁症患者能自己带孩子吗

    抑郁症患者能自己带孩子吗?

    如果是那种在社会上被歧视、被打压的家庭主妇,

    如果是一些无法融入社会的青年,

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    该怎么办?

    今年10月20日,世界精神卫生日(World Psychiatry Day)即将过去,对此,中国卫生健康委员会作出终审判决,正式将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。

    “这也给家长敲响警钟,应该及时带孩子到专业医疗机构进行心理评估和评估。”赵霞呼吁,希望全社会关爱儿童青少年,尤其是他们的父母,不要把抑郁症看成是软弱的“矫情”,要认识到抑郁症是可以治疗的,以免孩子产生极端情绪,从而更加重视自己的生活。

    抑郁症也能治好吗?赵霞表示,很多孩子的抑郁症状不典型的地方,比如亲子关系不融洽、情绪低落、兴趣丧失、没有动力、失眠、无精打采、脾气暴躁、自残自伤等,这一点家长是最担心的。“抑郁症的孩子也比较容易复发,因为复发的话,孩子就容易出现轻生、自伤行为。”

    赵霞认为,一旦孩子有了轻生念头,父母就应该引起重视。“患者大多是情绪生的孩子,还有一部分孩子抑郁是出现了躯体化的症状,比如腹痛、头痛。”

    为什么会出现这种情况呢?赵霞指出,“抑郁症有一定的遗传基础,有一定的生物学基础。如果有家族遗传史,通常是抑郁症的高发人群。如果父母亲患有抑郁症,对孩子的心理健康影响较大,那么父母亲患有抑郁症的孩子也会对身边的亲人产生影响。另外,父母亲是否具有轻度抑郁症的特点也是一个重要的因素。如果父母亲患有重度抑郁症的话,那么其子女患抑郁症的概率也会更高。如果父母亲的负担比较重的话,那么子女患抑郁症的概率也会比父母亲患抑郁症的几率高。”

    赵霞认为,如果父母亲患有重度抑郁症的话,那就更容易患上重度抑郁症的问题。如果孩子本身就有轻微的抑郁症,那么父母亲如果患有重度抑郁症的话,那么就更加应该注意自己的情绪问题。“因为父母亲患有重度抑郁症,对于孩子来说是一种煎熬,我们要尽快地帮助孩子解决问题。”赵霞建议,如果父母亲在外受影响,可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮助孩子更好地走出抑郁。

    “目前在我们心理干预的过程当中,家庭干预的效果如何,绝大部分取决于父母能否及时觉察到孩子的心理问题,以及如何把孩子的心理问题从表面淡化到深层次。”

    赵霞说,但是作为家长,她能做的就是不断反思自己的行为,在自己的家庭教育方面下功夫。“在孩子休学的这一年里,我首先是通过家庭关系理论来帮助孩子走出抑郁情绪,如果孩子比较严重,还没有达到抑郁症的程度,可以寻求专业的心理咨询师的帮助。”

    同时,赵霞也提出了自己的建议,“如果孩子已经休学,那就应该先接受心理治疗,因为如果孩子状态不稳定,那就要先接受专业医生的治疗,因为有的孩子在刚休学的那段时间是比较严重的。如果父母发现孩子的情绪问题,可以做一些心理疏导,或者寻求家庭咨询师的帮助。”

    同时,赵霞也表示,“以前自己的情绪低落,也会在孩子面前表现出很悲伤的样子,但现在自己的情绪明显好了很多,感觉整个家庭氛围都轻松了很多,幸福感很大。”

    “作为家长,我们不能只盯着孩子的成绩,也要关注孩子的身心健康,适当的时候要多陪伴孩子,多鼓励孩子。”赵霞说,这其实是一个非常有效的方法。

    图片来源于网络

    黄霞表示,近年来,青少年患者主要是抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等常见的精神障碍。“家长要注意孩子的情绪,多陪伴孩子,帮助孩子疏导情绪,帮助孩子建立良好的人际关系,让孩子得到足够的爱和温暖。”

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