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沉迷网络游戏的害处

沉迷网络游戏的害处

首先,“网瘾”是孩子对网络游戏的一种行为成瘾。

游戏成瘾也是一种成瘾,因为它有各种特征,如果家长们不注意这一点的话,孩子很有可能发展成为“网瘾少年”,严重的还会有严重的抑郁症,或是游戏成瘾。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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还有一种游戏成瘾属于“行为成瘾”,它可以根据特定的情境来对习惯的行为进行改变。

比如,在游戏中经常被阻止去做其他事情,或者有其他爱好的青少年有类似的习惯,他们的成瘾可能在很短时间内就难以根除。

如果他们从游戏中得到了快乐和满足,他们对游戏的依赖就会逐渐淡化。

有研究发现,多巴胺的受体受体的刺激水平越高,就越能感受到持续的快乐。

所以电子游戏,就成了他们逃避学习和压力的一个出口。

正如上面提到的第一个案例,当孩子一旦遭受电子游戏的痛苦,这种痛苦就会扩大到他们的自我价值感。

他们就会试图用这样的方式,来应对,来填补内心的空虚和绝望。

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(二) 孩子沉迷电子游戏,主要有两个原因

其实,从本质上来说,孩子喜欢游戏也是一种正常的情感需求,我们需要关注,而不是责骂,这对孩子来说是一件好事,也是我们的社会需要。

但是有的父母会说:“我家孩子现在才六岁,他不喜欢玩游戏,不需要知道么?”

他们根本就没有听孩子说什么,更没有去了解孩子的真实想法。

其实,父母只看到了孩子沉迷于电子游戏的表象,却没有看到孩子内心真正的需求。

当孩子真正需要的时候,父母才知道孩子内心的真实需求,才能解决问题。

否则,只是单纯的想一想,也不会是真正的解决方案。

3. 关注孩子的内心需求,而不是关注游戏本身

孩子为什么会沉迷于游戏,或许就是因为游戏里有他喜欢的,在游戏里他可以找到兴趣,找到成就感。

家长会给孩子传递这样的信息:游戏只是一个游戏而已,并不能代表一切,游戏也并没有那么好玩,还有很多有意思的事情。

所以,如果孩子没有沉迷游戏,并不是因为游戏本身“好玩”,而是因为,在现实生活中,他无法得到这些需求。

游戏满足了孩子内心深处的归属感和价值感,如果孩子在现实生活中能获得这些需求,他就不会沉迷于虚拟世界了。

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那么,父母应该怎么做,才能让孩子不沉迷于游戏呢?

1.父母要多抽出时间陪伴孩子

孩子沉迷游戏的最大原因,是父母常常忙于工作,很少陪伴孩子,孩子缺乏父母的关爱。

所以,只有父母能够抽出时间陪伴孩子,让孩子感受到父母的爱,孩子才会从沉迷于游戏的世界中摆脱出来。

有些父母常常责怪孩子,爱玩游戏,但却没有给予孩子正确的关心,导致孩子对游戏产生极大的兴趣。

其实父母应该要做的是多陪伴孩子,让孩子感受到生活中的温暖和乐趣,慢慢地,孩子就不会依赖手机游戏了。

2.要引导孩子正确使用手机

孩子沉迷于手机,有时候,并不是孩子的错。

有时候,是父母的态度出了问题,父母用错了方法。

是父母没有引导好孩子,没有帮助孩子正确认识手机游戏。

美国当代著名的儿童心理学家和教育家阿尔弗雷德雷德雷德·阿德勒,在《儿童的人格教育》一书中提出了一个非常著名的观点:

“孩子生活在承认错误的环境中,他们就学会了谴责;

孩子生活在承认错误的环境中,他们就学会了自信;

孩子生活在叙述中,他们就学会了平和;

孩子生活在描述中,他们就学会了美化。”

只要想让孩子健康成长,就应该给孩子提供安全感,对孩子多一些肯定、表扬和鼓励。

这样孩子就会变得更加的自信,他们就会从父母那里学到更多的东西,变得越来越好。

在孩子的成长过程中,从父母的口中我们总能看到这样的画面:

大人总是认为孩子不懂事,哪怕他们的行为很不可思议,但是,他们却从未意识到孩子其实一点都不懂。

他们总是用一种高高在上的姿态,试图命令孩子。

在父母眼中,他们是爱孩子的,但是在孩子的心里,他们却从来没有真正了解过孩子的想法,这也是父母最难能可贵的一种心态。

作为父母,我们可以换位思考一下,

我们父母总是希望孩子听话,希望孩子可以好好学习,希望他们在未来能够成就一番事业。

但是我们不应该站在孩子的角度,去考虑问题,孩子犯错误了,我们就应该去理解他们的行为,而不是简单粗暴的去批评指责他们。

要知道,他们渴望得到认同感,但是这个时期的孩子最需要的是父母的理解和支持。

只有当父母能够看到孩子真正想要的东西,才能与孩子沟通,帮助孩子摆脱困境。

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