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班里都有孩子得抑郁症

班里都有孩子得抑郁症,这也不是危言耸听。父母能做到的就是包容孩子,开导孩子,只有这样,才能让孩子快乐健康的成长。

但是大家还记得那些成绩好的孩子吗?就是有的孩子成绩排名靠后,父母焦虑,老师表扬,同学羡慕,在学校旁的公众场合,谁敢惹他们不高兴甚至动手打他们。让他们为了成绩不惜一切代价,有的甚至差点伤害自己。

看看这些血淋淋的教训,不难发现:很多时候,孩子所谓的“不想上学”真的只是“不想上课”。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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开学头一两个月,孩子常常是满屋跑,甚至是每天缩在宿舍楼里。我们都劝过他,让他放松下,可他好像一整天都没有放松过,每天都在打游戏、刷抖音、看小说,不但生活作息不规律,也不好好学习,不是逃课、就是晚上熬夜玩。

我们也试过了,可不管用什么方法,他就是不学,他的行为习惯也没改。

我们都在心里面临着这样的疑问:孩子为什么会这样?其实,这就是我们对“开学头1”教育的问题。

为什么孩子会出现这种状况?

● 孩子为什么会在开学头几天熬夜玩手机?

● 孩子为什么会如此放纵自己,不肯放下手机?

● 孩子为什么会有这样的表现?

我们又该如何帮助孩子摆脱“开学综合症”呢?

“开学综合症”的危害极大的,不仅影响孩子的学习,还可能会影响孩子的身体健康。

孩子之所以会出现“开学综合症”,很多因素都是因为压力过大、睡眠不足导致的。

想要改善这种状况,就要改变孩子生活作息的方式,帮助孩子调整生物钟,从而避免假期综合症的出现。

1. 用积极的心态迎接新学期

孩子在假期中往往会出现一些消极的情绪,如假期里不想去上学,不想写作业等,有的孩子还会出现暴躁情绪,很宅在家。

对于孩子不想上学的情况,家长应该用积极的心态去看待,如果发现孩子的情绪很消极,家长也要学会接纳和包容,不要为此大动肝火,要知道,从一开始就让孩子宅在家里不出门,一直宅在家里也是会引起孩子情绪问题的,所以家长要注意了解孩子的性格,在有这些表现的时候,就可以寻求帮助了。

2. 家长要给孩子做积极的引导

孩子性格的形成主要是在家里,所以家长要注意引导孩子,让孩子把不想上学的想法想法转变为写作业的动力,从而逐步减少孩子对上学这件事情的情绪。

3. 多带孩子出去走走

家长带孩子出去走走,可以让孩子多出去走走,接触到更多的人和事,也可以让孩子在接触更多的人之后,慢慢的恢复精力,多接触更多的人事物,对于孩子写作业这件事情也是有帮助的。

4. 转移孩子的注意力

孩子不想写作业的时候,家长可以带着孩子出去走走,去逛逛街角,或者是去游乐场所游乐场所,

这样一来孩子对于去学校这件事情的看法也就会慢慢的发生改变,而且还会帮助孩子对于上学这件事情更加的有兴趣。

5. 多带孩子参加集体活动

家长也可以带着孩子去参加一些集体活动,比如说平常的一些集体活动,家长也可以多带着孩子去参加,或者是跟孩子一起出去玩,参加这些活动,让孩子在这个过程当中体会到集体的快乐,从而来让孩子喜欢去学校去学校。

6. 增加孩子对于外界事物的好奇心

有时候孩子不想上学的原因很简单,因为他们没有办法在学校里面获得更多的成就感,所以他们就会选择一些不需要付出努力去获得的事情去追求。比如说有些孩子喜欢某一个老师的讲课方式,他就会在上课的时候尝试着去跟这个老师学,如果发现自己没有掌握好的知识点他们就会有不想上课的想法,因为他们没有办法将这些知识点都掌握,这样的学习无疑是非常的困难的,而这种情况在很多孩子身上都存在。

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