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没有抑郁的孩子只有不平和的父母

没有抑郁的孩子只有不平和的父母。父母觉得不平和不平不对,孩子就会对不平和不平反感。久而久之,父母与孩子就会失去与父母沟通的机会,可能要么仇恨父母,要么恶语相向。

但是,有的父母看到孩子心情不好,就会对孩子发火,也许孩子本不想顶撞父母,可是家长一生气,孩子就会将怒火向自己发泄。

这种情况,是孩子在向父母发泄自己的不满。很多父母经常会责怪孩子,在网上看到这样的一句话:孩子不是脾气大,是心理有问题。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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曾经看过这样一个故事,有一个9岁的男孩,经常因为作业问题和父母发生争执。

原因是孩子告诉妈妈,今天课堂上有件事与众不同,下课后有同学喊他去办公室,他回答不出来,下课后老师检查作业也没发现,回到家妈妈质问他,他哭着跟妈妈说他是因为不喜欢老师才不上学的。

妈妈听完以后,没有发火,而是给他解释:你自己虽然不喜欢老师,但是也不至于侮辱老师吧,有些同学就喜欢跟老师一起玩,应该没有其他人能避开他。

妈妈听了之后,不仅没有责怪他,反而还安慰他:是不是对你太苛刻了,怎么能这样呢?老师不喜欢你,肯定也是你的原因,妈妈相信你是个聪明的孩子,也会有和你一样的难受的时候,妈妈相信你有自己的能力,遇到困难的时候,一定会找别人帮你,这样你才能学得更好。

可是后来,妈妈和他说,老师批评你的时候,妈妈心里其实也是非常生气的,也非常心疼你,不知道你是否愿意跟妈妈说,不愿意跟妈妈说,妈妈觉得你这个小题大做,就让妈妈来给你讲讲,因为妈妈要面对着你,但是你每次在遇到难题的时候,你就会先想一想,如果你也是这样的话,妈妈也会非常心疼你,所以你要有责任感,要勇敢一些,要有担当。

但是我们一起走过去,一起捋好肩膀,一起坚定地走过去,因为你知道,不论什么时候,妈妈都会站在你身边,支持你。

所以我觉得现在比之前好多了,以前那个焦虑、抑郁的状态,也消失了,而是我看到你那么坚强了,那么有力量了。

所以我们要给孩子更大的空间,让他对未来有更多的信心,不要把自己的期望和焦虑放在孩子身上,也不要把孩子当成自己的希望,把自己的梦想强加在孩子身上。

这也是为什么很多家长会说,那些成绩好的孩子,如果家长没有发现,或者和其他孩子的家长比较,或者,自己的孩子没有,那么,家长就不会觉得自己的孩子特别有问题,其实,他们当中有一部分,他们是在很努力的学习,很努力的完成家长给他们制定的目标,而不是努力的过程,当你把所有的希望都寄托在孩子身上的时候,他们一定是失望的,就像很多家长认为的,我没有把孩子培养好,让他对不起任何人,他都是一个废物,他就是一个贪图享受的人。

孩子能在学习这件事情上体会到成就感,才会更加喜欢去挑战自己,也就会更加努力的学习,可是现在的社会,很多孩子都有手机,这给了他们非常大的成就感,孩子的兴趣一下子被家长扭曲了。他们在学习上没有自信心,于是就会更加排斥学习。

所以我们要想让孩子有一个良好的学习态度,一定要给他们制定一个学习计划,在学习的过程当中不要过度的去干涉他们,要给他们一些自由,要学会让他们去感受到学习的乐趣,只有这样的话,他们才会在学习当中找到一些乐趣。

他们才会把更多的精力放在学习上,这样才能够在学习当中找到乐趣,才能够不断的去克服困难,才能够变得越来越优秀。

让孩子意识到学习是自己的事情

很多家长总是对孩子说,你现在光宗耀祖的年龄已经越来越低了,所以要好好学习。但是你要知道,如果你只是为了考试而考试,那么考试的时候你会不会显得太紧张?会不会让你的答题变得太简单?

如果说你知道了考试的真正意义,那么在考试之前,你就要让自己的心态变得清晰,明白考试的真正意义,才能够把心思放在学习当中。

也就是说,在考试之前,你要让自己的心态变得清晰明了,因为这就是考试当中体现的,那么你才能够在考试的时候发挥出最好的水平。

因此,当孩子考试之前,你也要告诉他,告诉他:“考试的时候,要注意答题的顺序,不要因为想到哪里就去做什么,一定要先做容易的,因为做完以后再做容易的。”

这样,孩子就不会觉得很难,而产生一些焦虑,而这种焦虑,就会减少他的考试的发挥。

如果你能够对孩子说:“考试非常重要,一定要认真准备,要不然,你的成绩会越来越差。”孩子就会觉得你只是在敷衍他,你是在和他探讨一下,然后安慰他,我相信你是有这个实力的,但是,考试的时候,我们要把该做的事情都做好,就可以多考几分。

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