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给同学发消息说我在家里不上学

给同学发消息说我在家里不上学,他们说我没有出息。我同学一脸不情愿地说:“那我就不上学了!你给我滚出去。”我同学就说:“我就不上学了。我出去。”我同学一听就很生气,我只能选择默默的忍受,于是全班一共不到十个人都在等着我,我虽然也不知道哪个同学跟我说了什么,但我觉得我的内心不是很沉重,我应该可以去做我应该做的事情,而这个事情很好的,所以我选择了留在家里。

过了几天,同学问我:“你确定你不去上学,你的梦想是什么?”我说:“我就是我的梦想,我会成为我的提分者!”

我相信自己就是那个最好的自己,我能成为我自己想成为的人。同学的讽刺、挖苦甚至是拿同学的错误来羞辱我,我的自尊心就受挫了,我觉得我是一个失败者,我已经失去了对自己的信心,我觉得在同学的眼里我是一个失败者,我不配拥有自己的一切,我觉得我是一个失败者。

孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏,完全不学习,怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢?

第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,提升沟通技巧来引导孩子;

第二步、纠正孩子的作息,运动,饮食,同时合理使用网络的界限;

第三步、帮孩子做好心理建设,消除面对学习等焦虑情绪,让孩子以良好的心态重返学校;

第四步、让孩子开始看书或上补习班,提前适应学校的学习状态;

第五步、和学校的老师做好沟通,请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等;

第六步、孩子重返学校后,如何引导孩子的学习目标,学习动力,学习兴趣等。

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可是你知道吗?同样的事情,别人的痛苦和你的痛苦完全不同,别人的痛苦你的痛苦我也感同身受,你能感受到,别人痛苦和你一样,我却感受不到。

如果一个人被别人的痛苦所控制,无疑是在伤害她的自尊。她的情绪到底是从哪里来的呢?

这里边说一个非常重要的概念,叫做“关系感”。

我们每个人都有自己独特的情感,喜怒哀乐,爱恨情愫,这是每个人的正常的体验,我们每个人在每个阶段都有不同的敏感性,敏感性也是我们对世界的所有情感,都有自己的体验。

有些人的痛苦是被别人的痛苦所控制的。这些敏感性是别人控制的。

如果你想让你的情感世界像单纯的天使一样,那么就需要允许你的痛苦,允许你的悲伤。

但你不可能把悲伤都控制在你的思想里,它们只是你内心世界的一种一部分。

在情感中,你有被看见、被接纳、被鼓励、被倾听的需要,而不是被吞噬的焦虑和恐惧。

很多时候,你所关注的,是他人的情绪,还是自己的感受。

它们总是我们的一部分,都会影响着我们的生活。

那些叛逆的孩子,他们的痛苦,恰恰就是源于我们自己的恐惧。

恐惧其实源于我们自己对自己的恐惧。

“我怕与众不同”,害怕自己不完美。

其实,是因为我们自己的这种恐惧,从而导致了我们焦虑,让我们有了不相信自己的判断。

当我们知道,不愿意接受真实的自己的孩子,我们便无法对孩子真正的接纳,他们也会被自己的恐惧所控制。

但现实生活中,我们没有办法帮孩子,只能靠自己的耐心去认识孩子,让孩子们接纳自己。

只有我们真正看见孩子,接纳孩子,理解孩子,孩子才能更好的认识自己。

当我们愿意放下头脑中的恐惧,不再把对孩子的担心,转嫁给孩子时,孩子也会变得轻松很多。

父母给予孩子的爱,不是一味的给予,而是一个合理的预期,同时也是一种理性的爱,是让孩子有能力去选择和行动,并且能活得自由自在。

从长远来看,有爱的父母,才会把对孩子的爱,变成一种无形的压力,把自己的恐惧和不安全感,转嫁到孩子身上。

没有爱的教育,就没有幸福。

愿每个孩子,都能得到父母无条件的爱,得到父母积极的引导,不管遇到什么事情,父母都能从容应对,做孩子的后盾。

作者简介:我是@甜心儿妈妈,专注研究儿童心理,欢迎大家一起交流一起讨论育儿知识。

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