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沉迷于游戏会引发社交恐惧症吗

沉迷于游戏会引发社交恐惧症吗?

在微信后台回复“如何避免玩游戏”的提问,更多的是教育专家的困惑和担忧。如果你对于如何避免孩子游戏成瘾而产生焦虑情绪,文章再展开,请读完!

孩子对于手机游戏会产生恐惧心理,在和家人进行协商时,最好坚定地执行规则。如果规则有效,孩子又能从中得到鼓励,规则感更强。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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美国一位专家和家庭教育专家曾在《家庭的教育学》一书中谈到,家长教育孩子的规则感,要从小培养,如果家长能加以引导和管理,孩子会有安全感。

她给儿子买了部手机,每天必须玩多久,才玩多久,会在孩子心里形成一种习惯,不玩游戏就感觉不安全。

除此之外,他也建议父母们在陪孩子的时候,可以放下手机,多跟孩子沟通交流。

在实际生活中,他还发现有很多的父母,别说是孩子了,很多人自己都是手机控,吃饭、睡觉、走路、走路,都要玩手机,把这些电子产品当成了孩子的保姆。

因为工作忙,大多数父母都会把手机当成是哄孩子的神器,这样,孩子们也会有样学样,一有空就抱着手机,家长们也会因为手机而忽视孩子。

在地铁上、公交上,随处可见一些孩子抱着手机、平板、抱着手机,家长们一旦发现孩子有这种现象,就会很着急,于是就会很严厉地教育孩子,可是效果并不是很明显。

在医院的心理科里,有时会有这样的诊断,是需要使用药物来控制孩子玩手机的。

这个“死因”是因为孩子太过于沉迷手机,没有别的兴趣。在孩子小的时候,父母们会因为工作忙而忽视孩子,导致孩子没有更多的时间和精力去了解他们,也没有更多的时间去跟父母进行沟通,从而导致孩子的很多潜能都被压抑、被忽视。

所以说,如果你在孩子小的时候,没有给他们建立一个好的家庭环境,让孩子有更多的机会去接触手机,那么孩子以后的人生道路也会很坎坷。

而且手机本身的作用,并不是说一定要给孩子买什么大的手机,而是在于给孩子能够在网络上面有更多的机会去弥补自己内心的遗憾。

3、孩子的自制力太差

现在很多孩子,不仅是缺乏自制力,而且玩手机成瘾的孩子,还有一部分孩子,就是因为沉迷手机游戏而影响到了学习成绩。

这是个普遍的现象,以前可能很多家长都没有意识到,手机对于孩子的危害有多严重。

但是,随着社会的发展,手机等电子产品已经不再是影响孩子成绩的主要因素,甚至能够影响到孩子的一生。

孩子玩手机有哪些危害?

1. 视力下降

英国王老师曾经做过一次调查,结果显示:在接受调查的学生中,50%左右的人视力都在不断下降,其中,高中生占3%。

从这个调查结果来看,当孩子每天玩手机的时候,5%的孩子视力已经下降到了近视眼程度。

2. 影响身体健康

英国研究显示,手机电磁场对儿童的伤害,仅次于交通事故。

据统计,儿童每天持续高温下使用手机达68分钟以上,就会造成人体的脏器的损害,杀死他的大脑。

美国国家卫生研究院(NIH)一项研究报告显示,重度使用智能手机的儿童大脑皮层有过早变薄的迹象。

据研究表明,儿童每天使用手机时长达1小时以上,三个月的儿童每天使用手机时长达6小时以上。

原来,智能手机的这些年间,儿童早已与手机紧密相连。

为什么手机对儿童大脑发育极其重要?

因为这个时代,孩子们通过手机获取信息的方式很多,看新闻、上网、听音乐、看小说等等,

而这一切的一切,都是手机成瘾给他们的影响。

心理学家说,过度沉迷于手机会影响孩子们的大脑发育,影响身体健康。

美国国家卫生研究院(NIH)一项研究显示,每天玩手机超过7小时的9至10岁儿童,大脑皮层有过早变薄的迹象。

据研究表明,儿童每天连续玩手机20分钟,平均每分钟会眨眼超过7次,泪膜破裂时间平均小于5秒,长时间近距离长时间就会导致视力下降。

现在很多孩子小小年纪就戴眼镜了,而这些孩子中近视、因为玩手机导致的视网膜脱落、因为玩手机导致的斜视、因为玩手机姿势不正确,孩子的头型也会近视。

2

孩子玩手机太久,怎么办?

答案是越早越好。

教育部长高科管控司司建议,对于小学生,越早接触碰到手机的适时越好。因为幼儿园的宝宝属于无意识的阶段,对眼睛的发育阶段来说,是不太容易看到的。所以,最好在孩子上初一时,就和孩子约定好,在他们刚入园时给他“发红包”。

而且,要注意的是,在手机上安装了“屏幕使用时间”这一功能,当孩子想看手机的时候,就把屏幕使用时间取消。这样一来,孩子才能更好的保护视力。

3

孩子不懂得正确使用电子产品,家长应该怎么办?

1.控制时间

孩子的作息时间一定要受家长的影响,尤其是到了暑假的时候。

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