抑郁药吃了脑子是不是迟钝了,赶紧把药换掉吧!
抑郁症是一种新的神经递质吗?
近年来,抑郁症患者逐渐年轻化,但是仍有越来越多的青少年、大学生患者逐渐被临床诊断。而且还在逐年增加,很多孩子、青少年甚至是成年人,都有不同程度的抑郁症状。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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孩子抑郁了该怎么办?
学习压力大、考试过多、无法面对自己的缺点……这些都是抑郁症常见的“症状”。
抑郁症是一种以持续性或毫无原因的悲伤,是一种“情绪低落”的疾病,以持续性的情绪低落为主要特征,从临床角度来看,它可能与孩子的学业、人际关系、身心健康、人际关系及情绪的变化都有重要影响。
这些因素对青少年的精神状态和情绪有明显的影响,尤其是学业压力的影响,是长期的、持续的、发展的。如果孩子出现了情绪低落、兴趣减退、动力不足、食欲减退,睡眠饮食改变,或者暴饮暴食,体重减轻、增加性体重,不愿意跟别人接触,睡眠增加,饮食量减少,睡眠不足,精神状态不佳,自我评价降低,对自己缺乏信心,觉得自己不行,< 2; 3 4 6 7 9
在学习状态中,自我评价功能的强弱对学习行为的影响主要表现为学业成绩、学业成就和人际交往水平。
学业成绩包括学业成就和学业成就,学业成就和学业成绩是呈正相关的,学业成就小于个人社会成就的关系,学业成就小于社会关系,学业成就小于个人社会关系,社会关系越差,社会关系越差,个体的社会功能就越低下。
学业成就小于个人社会功能,社会功能就越差,情绪就越低。
(二) 心理健康因素
1、学校对孩子的评价
学校对孩子的评价主要包括学习成绩、学习兴趣、学习动机等。如果孩子有学习障碍,父母往往容易将自己的焦虑情绪带给孩子,而不是给予孩子积极的心理支持。同时,还要注意孩子的心理状况。有的父母一味追求学习成绩,忽视孩子的心理健康。对孩子的心理健康关注度较低,在家庭教育中只注重学习成绩,不注重孩子心理健康教育。
2、社会环境的影响
在一定程度上,不良的社会风气和社会文化会对学生产生负面影响。消极的社会文化环境会导致学生的认知水平低、分辨率低、意志力不强,性格脆弱、敏感多疑、孤僻、自卑、懦弱、情绪不稳定、没有自我控制能力。在生活和学习中遇到困难时,容易产生焦虑情绪,也易冲动、易冲动。
3、学习压力过大
升学考试的压力其实每个人都有,但为什么有的学生压力过大呢?就是因为升学压力过大,有的学生父母不管孩子的学习,管得严了,一考试就考砸,甚至还要罚抄、罚站,严重影响了孩子的学习积极性。很多学生由于学习成绩下滑,受到老师和家长的批评,就开始产生厌学的情绪,在课堂上不专心听课,容易走神,扰乱课堂纪律,学习成绩自然也就差,有的甚至产生了厌学的心理,严重者甚至讨厌学习。
很多学生由于学习基础薄弱,学习上一遇到困难就会产生畏难情绪,放弃努力。其实,在中考或者高考的时候,哪怕是排名靠前的同学,在学习上也会出现一定的”怯场”,考试时,会发挥不稳定,出现紧张、焦虑的情况。
在中考或高考之前,有些学生的心理压力太大,经常会出现一种低落的情绪状态,对于考试的结果并不会抱有太大的希望,此时,学生的心理调节机制便会产生一种积极的作用,可以让他们更好地体验中考”失败”的感觉。
平时模拟考试的成绩不稳定,也会导致很多学生的心理压力过大,对于高考产生恐惧。因此,在高考前的几天,建议大家最好是让学生多和平时的成绩差不多的学生进行沟通,要是成绩优秀的学生和平时成绩较差的学生进行沟通,也要注意经常和平时不注意的区别对待。
如果有在同样的考试中出现紧张的情绪,要懂得释放压力,鼓励他们积极复习,只有这样才能达到理想的效果,希望在下次考试中取得更好的成绩。
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