抑郁症孩子康复期爱发火,易怒易怒,情绪不稳定,自诉常哭泣,行为动作迟缓,不愿与人交流,难以遵守纪律。孩子的一些情况出现异常,常常对曾经爱笑的人失去兴趣,心情沮丧,认为自己一无是处,萎靡不振,注意力难以集中,严重者出现自我评价降低、思维迟缓、举止怪异、悲观,甚至悲观厌世等。
如果没有什么不同原因出现,很容易发展成为一个“精神疾病”,如果孩子表现出抑郁的症状,家长们要及时关注,并及时向医生咨询,以免发展成抑郁症。
如果在没有相应的治疗方法,或者有其他严重疾病情况的情况下,有发作的时候,家长应该怎样去看待孩子的抑郁症?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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如何判断孩子有没有抑郁症?
以下是抑郁症患者最常见的十大表现。
1、长期的心情低落
处于抑郁的状态时,很容易导致心理疾病的发生。在患者中,只要出现抑郁症的症状,就会表现出低落的情绪。因此,当家长发现孩子在一段时间内经常会无缘无故变得情绪低落,甚至还会出现失眠的情况。
2、经常自责自责
当孩子在一个抑郁的状态下,还会出现上述的一些负面情绪的时候,对于孩子来说,如果长期处于这种状态的话,就会导致他们无法感受到周围的人事物的变化,会让他们觉得自己有抑郁的情况,也会让他们陷入到深深的自责之中。
3、感受不到家中的温暖
抑郁的状态下,孩子的内心都会受到一定的影响,而抑郁症患者,就会感觉到这种压迫感,从而会使得他们不愿意与家中的人沟通交流,在家中也会表现出一些抑郁的情绪,所以在孩子患上抑郁症的时候,父母一定要多给予他们一点的关怀,让他们感受到家庭的温暖。
4、经历一些挫折
如果一个人长期处于抑郁的状态,他们在面对生活的挫折的时候,一定会感觉到没有自信,没有办法面对他们所面对的问题,所以抑郁的情绪在不断的加剧。
面对这些他们无法解决的难题,很多时候只是让孩子能够冷静下来,以一种轻松的心态去面对,面对自己的生活,也是让孩子减少对生活的负面情绪,减少抑郁情绪的出现。
5、锻炼孩子的抗压能力
如果孩子的压力过大,他们自身就无法承受压力,所以,他们只有通过游戏来逃避现实,从游戏中寻找释放压力的方式。
6、与人交往能力
现实生活中很多孩子是不会与人交往的,所以,家长可以让孩子参加一些与人交往的游戏活动,这样可以锻炼他们的交往能力。比如让孩子在比赛中,主动去问他人问题,去做力所能及的事情,在与人交往中,会有一种成就感,从而达到自己的目的,而不至于对于什么事情都不感兴趣,从而形成自卑。
7、增加孩子的自我约束力
从小培养孩子自我约束力,就要懂得适当的给孩子玩耍的时间,让他们能够在玩耍的过程中去释放他们的能量,让他们的情绪有个适当的发泄口。
这样,在以后的生活中,他们遇到挫折的时候,也会让孩子自己去解决,从而,孩子也会通过自己解决问题的能力,变得更加强大。
8、培养孩子的语言表达能力
不知道各位家长平时在家里,是如何培养孩子的表达能力的呢?其实家长可以从下面这几个方面来培养孩子的语言表达能力的,
1、学会理解他人的想法
有些家长在孩子向自己提出请求帮助时,经常会说"你能不能帮我想想其他的办法呢?"""你可不可以把玩具拿给我一会儿,我很忙"……………………………………………"
孩子的这种时候,父母不要一味的去拒绝,而是应该在接纳、理解的同时,配合、沟通,帮助孩子想办法,让他能够快乐的表达出来,这样他才能慢慢的养成,善于倾听的习惯。
2、鼓励孩子表达自我
这个时候,如果家长能够对孩子表达自己的想法,用一种商量的语气,比如"你可以再试试"这样的话,孩子就能够逐渐的去听,孩子就会表达出自己内心的真实想法,他就能够顺利的与别人的交流。
这时候,父母就会发现自己的孩子能够很好的进行沟通交流,而且这个时候孩子也会觉得自己得到了尊重,同时他们也会感受到父母的爱,亲子关系就会慢慢变得更加融洽。
所以,父母不要总是盯着孩子身上的缺点,对于孩子身上的优点,要多给予鼓励,多去发现孩子的闪光点,让孩子感受到父母的爱和支持。当孩子感受到自己被父母爱着的时候,孩子就会变得更加自信,更加有力量。
结语:
面对青春期的孩子,父母也要改变教育方式,多了解孩子的内心世界,和孩子做朋友,孩子也会感受到父母的关心,更加愿意和父母沟通,减少一些叛逆的行为出现。
我是懂得教育的唐妈妈,国家二级心理咨询师,曾经以为自己可以解决孩子很多叛逆的行为问题,然而她发现孩子的这些行为都和自己的教育方式有关,如果孩子有问题,那么她会及时帮助孩子纠正过来,所以她很焦虑,她很想帮助孩子摆脱困境,摆脱困境。
