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    连续玩游戏几个小时会触发防沉迷

    连续玩游戏几个小时会触发防沉迷系统,未满13周岁的未成年人每周游戏时长为3小时,且不能超过2小时

    12周岁以上未满16周岁的未成年人每天限玩1小时,其他未成年人不能超过1.5小时。

    《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2020年12月,我国网民规模达7.72亿,其中学生群体规模最大,占比为25.4%。12—16岁的青少年是网瘾高发人群。虽然目前尚缺乏大样本流行病学调查数据,但既往研究显示,游戏成瘾的流行率约为0.7%—27.5%。

    目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

    第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

    第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

    第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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    孩子沉迷网络6大征兆

    产生耐受性

    随着时间的推移,上网会产生耐受性。最初,孩子可能玩10分钟就满足了,之后却需要越来越长的时间时,说明他可能已经对上网成瘾。

    对其他事情丧失兴趣

    如果一个孩子过去很喜欢踢足球、与小伙伴们一起玩或者喜欢爬树,现在却对诸如此类的事情丧失兴趣,而只喜欢花上几个小时玩上网,说明他可能已经对上网成瘾。

    控制力下降

    成瘾者通常控制力下降。如果父母强行不让他们玩上网,他们可能会有一些不良表现,但不一定是成瘾表现。

    撒谎

    撒谎称自己没玩上网,偷偷将上网带进卧室或者在其他隐秘的地方玩,又或者通过欺瞒着父母玩网络游戏,还有的干脆不承认自己在玩。

    鲁莽行为

    如果孩子特别想玩,但还没有到“沉迷”的程度,我们就把他们称呼为“网络成瘾”。

    如染网瘾,而禁止孩子玩网络游戏则是最有效的解决办法。一般情况下,孩子如果提出要玩网络游戏,父母就会把电脑给他们,让他们玩电脑。

    撒谎称自己没玩游戏

    一般来说,青少年撒谎是为了某种原因不去上学。

    一开始,可能是害怕父母惩罚;

    当他们通过撒谎说自己没考好时,他们也可能会担心父母会把他们带到学校;

    当他们通过撒谎说自己没考好时,他们可能会担心老师会不再喜欢他们了;

    如果他们告诉父母没考好,但其实他们并没有什么原因,只是害怕老师生气;

    一旦他们告诉父母自己没考好时,他们可能会担心被老师惩罚,害怕父母对自己失望,甚至可能会因为自己的成绩不好而受到父母的责备。

    如果父母一直保持沉默,孩子可能会更加担心如果自己没考好,父母会不会抛弃自己。

    往往这个时候,孩子心理会更加忐忑不安,更加难过。

    作为父母,如果知道了孩子的心思,就应该理解孩子的行为,包容他的情绪。

    只有父母理解他,才会让他更加信任父母,才会肆无忌惮地表达自己的情绪,父母也能够更好地引导孩子。

    如果父母不理解孩子的行为,则会更加担心孩子的未来,担心孩子没有能力养活自己,所以对孩子的事情都大包大揽,担心孩子走错路,担心孩子不好好学习,最后连孩子的心理健康都不顾了。

    就像我前面说的,父母看孩子的日记,真的就像看孩子的日记一样,你会越看越觉得不对劲,越看越觉得自己没做到,这样的孩子会缺乏安全感,不自信,在人际交往中也会畏手畏脚,不敢主动迈出一步,担心,有的孩子会觉得自己是一个没用的人,自己怎么努力也没有用,这对孩子是一种打击。

    所以,父母应该明白,随着孩子的成长,孩子的想法也越来越多,这都是孩子成长的过程。当我们和孩子相处的时候,就像是朋友,孩子遇到困难的时候,我们要理解和接纳,而不是批评指责,因为我们需要帮助孩子,而不是批评指责孩子。

    所以,父母在教育孩子的时候,请记住一句话:要多说孩子积极的话,多说他正面的事,用鼓励的话去引导孩子。

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