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    抑郁症检测

    抑郁症检测

    抑郁症是抑郁症诊断的国际标准。它将精神疾病分为两大类,一种是抗抑郁药物(如:百忧解、氟哌啶醇、舒必利等),另一种是三环类抗抑郁药物(如:利培酮、氯米帕明、阿米帕明等)。前者就是容易出现精神症状,如:焦虑不安、心烦意乱、坐立不安、反应迟钝、敏感多疑、注意力不集中、情绪低落等,后者就是各种各样的极端情绪。

    该研究近60年的随访,发现通过持续的观察、记录,发现虽然抑郁症是单一因素引起的,但其中20%-80%可能与基因或环境因素相关,患者有不同程度的抑郁症状。经过一段时间的观察,研究发现这50%的抑郁症患者当中的双相情感障碍有情绪的波动。基于此,一些研究者认为这可能是一些物质基础上的因素,如神经递质的改变导致了患者情绪的波动。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    双相情感障碍多表现为抑郁,也称为双相障碍,它表现在情感方面,而且两者相互之间的联系更紧密,所以可能比单纯的抑郁症更容易发现。

    然而,双相情感障碍比单纯抑郁症更加普遍,其诱发因素主要包括:1.生物学因素:我们是否有精神疾病?2.心境恶劣障碍或许是情绪障碍;3.应激事件(经历过创伤事件):例如死亡、身体受伤、失业、生活不顺等;4. 其他创伤事件的影响:我们是否有抑郁发作?

    如果在双相情感障碍的发作期间出现上述症状,那么他的情绪可能同时存在,比如说,他的记忆力、注意力、记忆力和认知功能都会受到影响,而这些都是导致他情绪发生异常的潜在因素。

    当然,如果在双相情感障碍的急性发作期间出现情绪变化,或者在第二天出现情绪的高峰期,那么患者可能会出现严重的精神疾病。所以,在这种疾病中,积极的治疗,更有利于患者回归校园、回归社会,迎接他们的回归。

    除此之外,我们还应该注意以下几点:

    1. 以身作则,以身作则,为孩子树立榜样

    双相情感障碍的患者,本来就是躁狂发作的多发期,而且是在这个阶段,患者的社会功能容易波动,这个时候患者可能就像是一个炸药桶,一个导火索就会引燃,产生极端的行为。因此,我们应该保护患者的自知力,避免对他们的情绪行为做出错误的判断,不要以一种破坏性的方式去评价患者。

    2. 积极寻求帮助

    双相情感障碍的患者,可能需要的是彼此的关心和帮助,而不是让他们把自己的情绪憋在心里。这个时候,我们要关注患者的情绪,帮助他们找到情绪宣泄口,比如在他面前表现出对他的关心,或者在他情绪稳定的时候能够给他做一些好吃的,带他出去散步,或者带他去看心理医生,疏导他的情绪。如果症状非常严重,则可以寻求专业的心理咨询师的帮助,让他慢慢好起来。

    我们家长应该避免对孩子进行过多的指责,应该多听听孩子怎么说,从而让孩子感觉到我们是理解他们的,并且为他们感到骄傲,所以要用积极的语言表达内心的感受,让孩子在被理解和被看见中成长。

    当孩子被看见、被理解和被尊重的时候,他们也会慢慢卸下防御心,敞开心扉。

    03 帮助孩子宣泄不良情绪

    如果孩子的不良情绪表现出来,我们应该如何应对呢?

    我们可以教孩子正确的宣泄情绪,比如可以用唱歌的方式,让孩子尽情的哭出来;

    也可以带孩子到人少的地方,把自己的不良情绪发泄出来,比如在空旷的地方大喊大叫,可以让孩子的情绪释放掉,也可以在卧室里放声歌唱歌,最好是可以唱歌跳舞,调节情绪的小工具。

    在孩子情绪没有被看见的时候,他是不被看见的。

    所以当孩子没有被看见,不被关注的时候,他的情绪就不能正常宣泄出去。

    所以我们要给孩子恰当的情绪宣泄的时间,先让他有一个情绪的出口,让他能够真正的释放情绪。

    当孩子有情绪,需要发泄的时候,我们可以抱抱孩子,和他一起面对问题,等他情绪宣泄出来了,他就会平静下来,跑到父母怀里,说,“我刚刚对你发脾气了,对不起。”

    我们抱着孩子,一直让他感受到我们的爱,我们才会把孩子感受到的能量都给到孩子。

    3. 尊重孩子的感受

    当孩子情绪发泄出来时,这个时候他其实是能够感知到的。如果说,孩子遇到了自己无法处理的问题,需要爸爸的帮助。

    这个时候爸爸的行为能够给孩子有力量。爸爸的理解对孩子来说,就是支持,如果爸爸的看法是正确的,这个时候孩子感受到的就是支持,就会带给孩子力量。

    4. 允许孩子犯错误

    这个阶段是孩子形成独立意识的关键时期,叛逆的表现就是在孩子4岁的时候,表现得最明显,这个时期,他对什么都想要,比如说看到喜欢的东西就非要去碰,刚好碰见喜欢的玩具就去抢,不管是不是都要去抢,在抢别人的过程中,当孩子想要去碰触碰触碰触碰触碰触碰的东西,这个时候就需要爸爸的介入和帮助,因为爸爸也想看到孩子把玩具从地上收起,然后才可以去做,孩子就会通过观察爸爸的行为,去判断爸爸的想法和行为,从而从而学到了如何解决问题的方法。

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