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高考抑郁症

高考抑郁症,成为学生痛苦的导火索

早在2017年,有新闻报道,江苏高三学生跳楼自杀,令人惋惜。

不是孩子矫情,不是孩子抗挫折能力差,而是竞争压力大。

临近高考,青少年心理压力大,父母在送孩子去考场的路上,真的很难受。

在高考倒计时的最后阶段,我们的孩子将奋力托举着,不敢松懈。

最终很大一部分孩子,去到了大学里,感觉自己的尊严被撕裂了。

在家里,自己的地位被严重践踏,以至于一蹶不振。

在学校,自己的社会地位被急剧“提高”,父母更多的关注点,在孩子的学习上,只能靠老师和父母们的督促和施压。

在家里,父母只关心孩子的成绩,而不在乎孩子的心理状态,很容易让孩子的心理出现问题。

第三:

第二种:“冷暴力”,

更加普遍

很多父母的性格,就是不擅长“冷暴力”。

尤其是那些成长在家庭环境中的孩子,他们从小被父母冷落,在他们的印象中,父母只顾着赚钱养家,而忽视了对自己的关心和帮助。

只顾着赚钱,对孩子的关心和帮助肯定是少之又少,所以他们更倾向于寻找一种温柔的方式,来弥补家庭破碎后的失落。

殊不知,这样的方式对孩子的成长是非常不利的,他们会为了寻求别人的安慰,而失去自我的力量,进而形成孤僻和叛逆的性格。

所以,当孩子出现问题时,一定要先找家庭柔和的关系,帮他们改善。

03

孩子没有归属感,是因为缺乏安全感

归属感主要是指在一起生活时的感觉,如果家庭环境不和谐,缺乏归属感,那么孩子就会变得很孤独。

一个孩子如果没有安全感,就会变得焦虑,很敏感,对周围环境的变化也很敏感,情绪管理能力差,严重的会产生攻击性行为,比如打骂家人等。

安全感强的孩子,性格都比较阳光、开朗、积极向上。

一个孩子如果没有安全感,就会变得很敏感、很懦弱,非常需要家长的呵护和爱。

而缺失的爱就像一块贫瘠的土地,等待它慢慢地长大,再把它贫瘠的地方恢复原形。

孩子在成长过程中,缺乏安全感,很大一部分原因是父母不懂孩子的心理发展规律。

因为父母没有给孩子足够的安全感,孩子就会表现出自卑、不自信,甚至不敢表达自己的想法。

孩子是在不断地试探父母的底线,而父母如果能无条件的接纳、理解和爱,孩子就会很放松,很少会出现叛逆、沉默、对抗等现象。

反之,父母的反应则会愈加严厉,孩子的叛逆劲也会愈发地增,造成亲子之间的隔阂。

教育孩子也是如此,孩子越是叛逆,父母越是打压,孩子的叛逆劲头就越是越来越大,亲子之间的距离也就越来越远。

当父母和孩子产生分歧,不能和孩子站在统一战线,那么父母就应该反省一下自己的教育方式是否存在问题,看看自己是否强势教育孩子。

孩子只有一次次地体验成功,才能慢慢建立自信,才能最终获得成功,才能不断地建立起稳定的自尊。

弗洛伊德说:“人生的成就欲,大约是自信心的五指。”

所以,当孩子有了自信时,哪怕孩子失败了,只要父母给孩子鼓励,帮孩子找到不足,孩子最终都能够实现自我实现。

正如李玫瑾教授所说:

“孩子的成长,需要充足的营养,但是需要父母巧妙地给予孩子恰当的照料。”

心理学家马伊·布瑞曾说:

“抚养孩子的过程有两个过程,第一个是婴儿期,如果他需要母爱,那么就给他爱;第二个是儿童期,在孩子3岁左右,他需要父亲如同保护伞,而不是伞。”

无论是在成长过程中,还是在青春期,只要父母给予充足的照料、温暖的怀抱、及时的及时的引导、积极的教育,孩子一定会得到全然的爱,从而更好的成长。

【关注孩子心理健康,及时帮助孩子缓解

青春期】

我是一名中学教师,两个孩子的妈妈。

我发现我和孩子的妈妈不同,我关注的更多的是孩子的心理健康。

孩子在14年,每天早上起床都要背上书包去上学,晚上回家后,书包都会放整齐划好。

在给孩子做饭的时候,每次孩子都会提起来,不管是否准备好,因为孩子现在还在上学,还有很多作业。

除了日常生活,也会做手工,给他们做好了包子、削好了苹果、香蕉皮,然后我们还会叮嘱孩子要认真听讲。

孩子上高二的时候,一次偶然发现儿子把被我看见的试卷撕成碎片,在和老师沟通之后,才知道,儿子在学校的表现不行,不仅记不住日期,而且在考试的时候,成绩还不好,没有交卷的时候,也许是因为其他原因,他在考试的时候,被老师批评了,这个时候,他已经开始厌倦了学习。

而成绩不好,让他讨厌学习,也许是他在和其他孩子比较时,发现了别人的家长的一些错误。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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