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男人抑郁症

男人抑郁症的高发年龄也有14岁、14岁,也许是这样的年龄,也许是这样的年龄。

可是也有很多人,在长大成人后,竟然很容易抑郁。

这些孩子,他们不是不优秀,只是太“优秀”。

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越优秀的人,抑郁时间可能会更长

我们常常把人们的抑郁情绪理解为一种长时间无法发泄的情绪,实际上这种情绪是一种负面情绪,往往持续不定。

抑郁症比我们想象的更容易发作,

我们往往会觉得它总是“想不开”,

甚至出现“自残”、

“自杀”的想法。

抑郁症的人,很少会感觉自己“想不开”,总觉得自己是个累赘,有时候会莫名其妙地感到非常内疚。

抑郁症患者,

更容易被情绪所控制,

他们无法控制自己的情绪,

也会常常感到绝望,

甚至还有人会用“有什么可抑郁的”来形容自己。

可是,即使是成年人,也很难做到自愈,

所以,抑郁症患者,最好的治愈方式,

还是需要家长把注意力从他们身上移开。

关注孩子的生活细节,

多倾听,

适当引导

千万别让孩子的负面情绪,

妨碍到正常生活。

图片来源于网络,侵删

保持良好的亲子关系,

比什么都重要。

无论是成长的烦恼,

还是成长的烦恼,

我们都要让孩子知道,

无论发生什么,

他都是你最忠诚的伙伴,

无论遇到什么困难,

都能让他感到温暖、安全。

没有什么事情,

比起“棍棒式教育”,

那是一种更高层次的教育。

1. 父母要让孩子学会自我管理

有句话说得好,

孩子永远是依赖父母的,

他们总是生活在自己的计划和安排之中,

没有一点自主权,

也就没有了自我管理的能力。

如果父母什么事情都替孩子包办,

孩子自然也就没有自我管理的能力。

所以说,父母应该给孩子创造机会,让孩子学会自我管理,

孩子才会慢慢养成自我管理的能力,

也能体会到自我管理的乐趣,

更利于他未来更好地融入社会。

2. 给予孩子更多的自由

不要把孩子管得太死死的,

这样孩子的自主意识会越来越强。

我们可以给孩子多一些自由,但是绝不能让孩子太过依赖,

这其实是在培养他的责任意识,

如果总是事事都帮孩子包办,

孩子就会越来越没有自我管理能力。

一个没有自我管理的孩子,

将会被社会所淘汰,

而这些孩子之所以会成为社会的巨婴,

是因为他们没有从小就养成独立的意识。

我们要让孩子学会自己事情自己做,

不仅能培养孩子的独立性,

还能锻炼孩子的责任感。

孩子的成长过程中,需要有很多的空间,

家长不可能时时刻刻都去管束,

如果始终事事都替孩子去做,

那么孩子会变得非常依赖。

当然这个过程也不能以结果为导向,

因为最后孩子的人生因此而没有任何意义,

所以家长在这个过程中要时刻对孩子进行监督,

让孩子在可控的范围内,

去做自己应该做的事情,

所以这个时候,家长一定要注重孩子的细节管理,

并且对孩子加以引导,

这样才能让孩子在走入社会的时候,

能够有一个很好的发展。

我相信,每个家长都希望自己的孩子能够健康成长,

毕竟孩子是希望在社会上立足的,

希望孩子能够过得快乐,

并且能够在自己身上找到自己的影子,

只有让孩子成长为了孩子心中的英雄,

在未来的社会中,

在抵抗苦难的能力上,

才能够获得成功。

身为家长,要时刻关注孩子的学习情况,

学习成绩固然重要,但是孩子成长过程中,

父母要学会与孩子及时沟通,

引导孩子学会处理问题,

在面对任何挑战和困难的时候,

他都能够有着良好的心态去面对,

在日常生活中,也会让孩子拥有一个乐观的性格,

乐观的心态,这样的孩子在学习的道路上面会走得更加顺畅。

今日话题:

你有没有想过孩子出现问题的原因,

你是否也会发现,

孩子每当出现问题,

总是会问父母:

“为什么?”

那么父母也应该要学会倾听孩子的心声,

当孩子不想说的时候,

可以问问孩子为什么?

对症下药,才能真正帮助孩子解决问题,

下次再遇到类似的问题,

孩子也就不会因为不想说而烦恼了。

——————

孩子,你要是总是想要一个人玩手机,

是不是就不想跟他玩了?

“爸爸妈妈都在玩手机,你凭什么不让我玩?”

“玩手机是爸爸妈妈妈的事情,你们大人都玩,那我为什么不可以呢?”

—————————

(本文参考文献:《家长不能禁止孩子玩手机》,作者:赵小明 著;赵小明 译,中国青网.北京 2019年9月22日 )

一、为什么孩子爱玩手机?

孩子爱玩手机,家长担心手机影响孩子学习,是一个综合因素,还是一个综合因素呢?

如果没有一个综合因素,就比较容易理解这个综合因素。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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