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    青少年抑郁危害

    青少年抑郁危害多,容易造成神经系统、心理障碍、甚至导致社会功能的退化。目前抑郁症的发病率为4%-5%,患者多为男性,主要表现为情绪低落,精神萎靡,对自己评价降低,无兴趣,沉默寡言,甚至出现自伤自杀的想法。另外,患者有自杀的想法,姜思思提醒,若是孩子只是情绪低落,那么,家长要做的是帮助孩子表达出来,引导他们用合理的方式宣泄出来,而不是采取强硬的方式去打骂、逼迫他们上学。

    有很多人可能觉得,孩子厌学有些板子,严厉对待几分钟都觉得不可思议,但是在心理咨询中,这个问题的出现的确是有一些科学依据,但是笔者觉得,无论是从医学角度还是从患者自身的角度,都值得庆幸,也是值得庆幸的。

    因为,这是一种积极的改变,意味着他可以真正地接纳孩子目前的状态,并且有能力去思考如何帮助他们走出困境,以便更好地康复。

    这是我在临床心理干预中遇到的真实案例,但是对于一个妈妈来说,真正的改变竟然不容易。

    如果你愿意走进孩子的内心,愿意倾听他的委屈,愿意去理解他的行为,那就会大大提高他的康复效果。

    这是我最近一段时间内经历的比较典型的抑郁的症状。

    当然,这也是一个康复的过程,希望这个过程可以带给大家一点希望和希望,我愿意看到每一个家庭越来越好的希望。

    所以,在这个过程中,不管是经过深度催眠,还是线上干预,还是与患者家人和朋友沟通的过程中,都是完全康复的过程。

    然而,我们的目标是什么呢?我们是希望他从一开始就可以不需要做心理咨询,而是希望他尽可能地回归到普通的家庭生活中,回归到正常人的生活和学习中。

    所以,我选择了这个专业。

    其次,通过跟孩子学习计划,我知道为什么要这么做。

    通过学习和自我成长来调和。

    我们把家庭当成一个整体来看。

    一个整体来看,大家的目标都是一致,都是非常明确的,都想要孩子恢复到正常的学习状态,都想要孩子更好,都想要孩子的成绩更好。

    但是我们的目标更多是让孩子能够健康地成长,所以我们的目标不是很高,或者说我们把这个目标定得过高了,反而会出现一个倾斜现象,那就是孩子的心理问题会更严重。

    当我们把这个目标调整到孩子学习状态,然后再去要求孩子这个学习状态要更好,这个目标看起来更加的高,但其实是比较小的,而这个目标是可以跟孩子约定好的。

    但是这个目标要跟孩子订的合理,我觉得也可以订的比较合理,不然的话,孩子没有办法去承受,也没有办法去承受,更加的容易产生负面的结果。

    那些看似很小的目标,一旦实施起来就会出现变成一个很高的问题。

    在孩子的心理建设上,树立目标一定要有计划,这样的话,孩子更容易坚持,还可以更好的帮助孩子及时解决问题。

    比如这个计划是执行的两个方面,有没有出现变化?哪怕在改到第10点的时候,孩子也不会特别不舒服,因为他们想办法帮孩子解决这个问题。

    那父母该怎么做呢?

    父母该怎么做呢?

    1. 用信任的幌子,和孩子商量事情。

    在得知孩子还没完成的情况下,不要立马想要质问孩子。

    而是要让孩子自己思考,自己要做什么,怎么做。

    这样的话,孩子自己也会有了主动性,不会总是想着要家长抱,也会尽自己的能力去完成一些事情。

    2. 也是一个学习的过程。

    在学习的过程中,每一个孩子都是独立的个体,他们都需要有一定的知识储备,有自己的思想。

    如果孩子遇到问题,也不知道怎么解决,家长也不能及时发现,就失去了帮助孩子解决问题的机会。

    也有些家长工作忙,无法兼顾孩子的学习。

    这时候孩子需要家长帮忙,孩子需要家长的指导,家长怎么做,孩子就会变得独立,学习能力就能得到很大的提高。

    3. 需要家长的陪伴。

    现在的社会压力太大,家长工作都很忙,有时候孩子有些风吹草动都是家事,没有多少时间来陪伴孩子。

    孩子只能通过手机去感受世界,但手机也是一个可以交流沟通的工具。如果父母只知道挣钱,不懂得陪伴孩子,孩子就会感受不到父母的爱,会觉得自己是没有价值的。

    当孩子遇到困难时,家长需要和孩子一起来解决,如果一味地把手机当做赚钱工具,一味地让孩子不要玩手机,更不要玩手机,孩子也会觉得这是一种“很丢面子”的行为。

    4. 学习方面。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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